喝熱水能減肥嗎姐姐醫生請回我微信多少

健康諮詢描述：喝熱水能減肥嗎？醫生姐姐。有效不。如果每天喝熱水會減嘛姐姐。我不想變肥。以後我也不吃很多以後就吃菜了雞蛋。姐姐如果有什麼就說下咯。還有微信多少聯繫聯繫

病情分析：
您好，您這種情況最好還是平常注意調理，何況必須得保證健康，首先健康是第一位的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物禁菸戒酒的，適當的活動，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，儘量保持心情舒暢生活規律，保證睡眠，注意調理，保證身體健康的。

病情分析：
您好，喝熱水可以給身體補充水分，但是對減肥並沒有影響，你可以少吃一點主食，配合運動效果更好。
指導意見：
菜和蛋類都可以補充營養，是可以多吃一些的，最好的減肥方式就是適度節食加運動哦，但要注意不要過度節食引發營養不良。

病情分析：
單純根據你的描述考慮是需要減肥，這個和熱水關係不大，
指導意見：
暫時的情況可以適當鍛鍊改善，當然這個多吃蔬菜，忌口辛辣刺激食物，不要熬夜。
以上是對“喝熱水能減肥嗎姐姐醫生請回我微信多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，很高興為你解答。根據你的描述，多喝熱水有助於排洩，但對於減肥沒有明確效果。
指導意見：
根據你的情況，如果減肥最好要運動加控制飲食。不是不吃，還是要一天三頓飯，要減量，晚餐不要吃太飽，清淡飲食。每一餐也不要吃太多。

病情分析：
你好朋友，根據你的描述你想減肥，想喝熱水減肥，請問你是喝水後少吃飯嗎？
指導意見：
你的情況建議你管住嘴邁開腿，你想減肥必須少吃主食，多吃蔬菜水果，然後多運動，至於聯繫方式這裡有規定不許私聊。有問題你可以找我66639

病情分析：
你好，喝熱水之類並沒有什麼特殊幫助減肥的效果的。你擔心肥胖的話主要-
指導意見：
是要嚴格的控制好飲食。注意正確的飲食結構和飲食整體攝入的熱量的。第二是注意堅持鍛鍊為好的。注意堅持。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。