我覺得喘氣有些困難，想減肥，請您幫幫我。

健康諮詢描述：我今天70歲，由於多年的高血壓身體比較胖，一直在吃藥來降壓，我覺得通過減肥可以讓高血壓糖尿病這些遠離我，我覺得要是通過運動，跑步什麼的好像不太合適，請醫生告訴我怎麼來減肥合適。

想得到的幫助：需要醫生的一些幫助: 我覺得喘氣有些困難，想減肥，請您幫幫我。

病情分析：
你好，減肥是需要運動及節食的，這兩方面是減肥的基礎
指導意見：
建議根據自身情況制定減肥計劃，持之以恆，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果

病情分析：
你現在這個情況最好是不要考慮服用減肥藥的，對身體並不好的，
指導意見：
你如果一定是想要減肥的話，最好是堅持運動，可用收腹腰帶，同時晚上少吃主食的

病情分析：
像您這種情況來說，一般需要配合節食和鍛鍊的方法來進行瘦身減肥。
指導意見：

減少脂肪類食物和油炸食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度的鍛鍊，消耗體內多餘的脂肪。
以上是對“我覺得喘氣有些困難，想減肥，請您幫幫我。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
減肥最好是不要用減肥藥，有可能會影響身體健康，主要是注意飲食清淡，適當鍛鍊，如散步，太極等，等減肥。減到標準體重就不用減了。
指導意見：
減肥的飲食搭配可以在早上吃一杯牛奶，一個雞蛋，一個麵包。中午和晚上吃二兩米飯，適量蔬菜，瘦肉，餓了時可以吃水果。

病情分析：
你好，如果是你有長期有高血壓病。你最好是通過飲食來調理。
指導意見：
建議你平時飲食需要注意，尤其晚上那一頓不要吃得太油膩。必要時可以服用正規的保健產品。

病情分析：
多年的高血壓病史，又比較胖。出現喘氣困難的話，有可能心功能下降。
指導意見：
這種情況，不適合劇烈運動，想減肥的話，要通過合理膳食，減少主食和高熱量的食物。適當運動，一般選擇和緩的散步，打太極拳等，要覺得能夠承受為好。還要注意定期監測血壓、血糖、血脂等。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。