旅行暴食了兩三天，後面停止了容易恢復嗎

健康諮詢描述：我算苗條吧，飲食控制得挺嚴的，旅行的兩三天每天都吃得比以前多，大概三倍的熱量吧，還包括了巧克力冰淇淋這些東西，肚子感覺圓了，旅行結束後恢復正常飲食加運動，容易恢復身材嗎？

想得到的幫助：大概幾天內能變回來呢？肚子圓了。

病情分析：
根據你的描述，這種情況，只要是注意飲食的調理，是可以恢復正常的，因為暴飲暴食的時間比較短，
指導意見：
建議你注意飲食的調理，飲食要清淡，注意飲食最好，加強營養，不要暴飲暴食，在參加體育鍛煉，就會有好的效果，恢復正常的身材，

病情分析：
你好，從你描述的這個情況來看短暫性的兩三天的暴食，會導致突然體重增加。
指導意見：
建議你的這個情況回來以後，可以適當的體育鍛煉，一般1到2周的時間可以恢復過來，

病情分析：
兩三天吃的比較多，也不至於導致肚子就圓了，你可以稱一下體重，看看增長了多少。
指導意見：
以後還應該注意合理的飲食和適當的運動，恢復到正常的生活習慣，很快就會恢復到正常的體重
以上是對“旅行暴食了兩三天，後面停止了容易恢復嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，首先肥胖不是一時造成的。主要還是長期的一個不健康飲食習慣、-
指導意見：
-缺乏運動等綜合造成的。所以這樣的情況下你後面注意是當然可以恢復的。後面多注意即可。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。