走步能降壓嗎，血壓140/93

健康諮詢描述： 請問走步能降壓嗎，原發性高血壓，140/93這樣的血壓不吃藥，走步可以嗎

病情分析：
你的血壓檢測結果是偏高，但注意這個血壓檢查結果也是不需要立即選擇進行藥物治療的。
指導意見：
你的情況建議你首先注意適量鍛鍊（快走就可以）、低鹽低熱量飲食、保持充足睡眠休息進行調理，同時注意增加血壓檢測次數。

病情分析：
你好，你的情況是高血壓，多鍛鍊身體對血壓恢復有好處的。
指導意見：
建議低鹽低脂飲食，多鍛鍊身體，戒菸限酒，如果血壓一直偏高，應該口服降壓藥，監測血壓。

病情分析：
你好，根據你的情況來說，多鍛鍊減肥可以輔助降壓。140.93考慮與高血壓病有關，建議掛內科，測量血壓診斷。
指導意見：
建議服用硝苯地平緩釋片治療。平時多注意飲食，以低鹽食物為主，保持規律性，避免勞累。
以上是對“走步能降壓嗎，血壓140/93”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
血壓不超過160的時候本身就不必要吃降壓藥，一般通過飲食、活動可以使用血壓有所下降。
指導意見：
你這個血壓一般是通常飲食及運動來調節，飲食上油膩的東西就不要吃了，如果是肥胖要減肥，平時煮菜不要放太多鹽，要清淡飲食。運動也是對你有好處的，目前暫時不用吃藥。

病情分析：
您好不可能靠走路減血壓下來因為這樣的血壓持續性下去，會有很多併發症尤其基礎血壓一直這麼高很容易頭暈的。
指導意見：
需要吃藥控制不然回更高另外飲食、睡眠、情緒這些都需要有一個很好的狀態的，而且高血壓必須藥物控制的不然會持續升高的。

病情分析：
您好，走路運動是可以有助於血壓下降的，平時多注意調養身體。
指導意見：
平時可用昌弘三七粉泡水喝輔助降血壓，注意休息，多吃清淡食物，放鬆心情，適當鍛鍊對高血壓也有好處。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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