腸炎患者平時要注意哪些事項呢？

健康諮詢描述： 最近這段時間拉肚子特別的嚴重，而且吃完就馬上去廁所，一天去好幾次，肚子總是疼，去當地門診看了一下，說我這是腸炎，想知道平時的注意事項。

想得到怎樣的幫助：腸炎患者平時要注意哪些事項呢？

腸炎不是普通炎症,一般藥物很難根治,一味濫用抗生素進行消炎殺菌,不但不起治療作用,反而容易引起腸道菌群失調,表面好像症狀得到了控制,實際上病情是在逐漸發展,建議你用蟲草、黑礬、黑棗、核桃仁、梔子、當歸、厚朴、三稜、穿山甲、上甲、下甲、紅花、海南沉、鐵膽粉、蜂膠、蜂蜜、蜂蠟等治療，這些藥物能行氣燥溼，消淤止痛，收斂止血，昇陽祛溼，補脾益氣，利血消腫，行氣導滯，疏肝健脾，益氣溫腎，消除產生病變的毒素，促進新陳代謝，增加腸道防禦功能，改善腸道紊亂的功能，促進腸道黏膜再生修復，提高整體免疫力，可以快速治癒。

注意補充蛋白質及維生素。飲食應選用易消化的優質蛋白質食品，如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。因為慢性結腸炎病人消化吸收功能差，應採用易消化半流少渣飲食，少量多餐，以增加營養，改善症狀。 患者如有脫水低鈉現象，可多食菜葉湯以補充水、鹽和維生素。 排氣、腹瀉過多時，應少食糖及易產氣的食物，如薯類、豆類、牛奶等。 柿子、石榴、蘋果都含鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，患者可適量食用。 慢性結腸炎病人大多身體虛弱、抵抗力差，胃腸道易併發感染，更應注意飲食衛生，不吃生冷、堅硬及變質食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品。 患者應密切觀察自己對各種食品的適應性。如吃某種食物後腹瀉加重，儘量不要食用這種食物。 患者應加強鍛鍊，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質，同時注意腹部保暖。 少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動，刺激腸壁作用，但不易消化，對腸道不利，故應限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用可使腹瀉加重，所以炸、煎及肥肉應少吃

1：人的心理活動是非常複雜的現在人們心理普遍都比較浮澡，因各種因素的影響，焦慮、急躁、抑鬱等不健康的心理活動增多，這些心理活動可使得人體免疫水平的下降。2：不愛喝水：正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認為我也不渴，幹嘛要喝水呢，其實錯了等到您感覺到渴的時候已經缺水了已經有了代謝上的輕微障礙了所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起來先喝1杯或2杯涼白開，個好習慣。
以上是對“腸炎患者平時要注意哪些事項呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.飲食有規律，很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂，進而使胃壁內的神經叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應該定時定量，千萬不要暴飲暴食。2.注意飲食衛生吃飯時一定要細嚼慢嚥，使食物在口腔內得到充分的磨切、並與唾液混合，這樣可以減輕胃的負擔，使食物更易於消化。此外，應儘量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸菸。3.保持精神愉快是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。4.增加體育鍛煉

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