膠原蛋白粉哪個牌子好？

健康諮詢描述： 最近身邊的姐妹都說，25歲之後身體裡的膠原蛋白就會流失，一定要及時的補充膠原蛋白，有益於皮膚，但是現在市面上的膠原蛋白有好多種，大家給我推薦的也是五花八門的牌子，我之前從來都沒這樣試過。

想得到怎樣的幫助：膠原蛋白粉哪個牌子好？

膠原蛋白是皮膚主要組成成分，佔皮膚真皮層的75%以上，構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，使皮膚潤澤、光滑、充滿彈性，被專家稱為“肌膚軟黃金”。 膠原蛋白之父布蘭特博士指出：“皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程”。
25歲以後，人體每日自身合成的膠原蛋白已無法補充當天的流失量，到40歲時，膠原蛋白含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失導致支撐皮膚的彈力網慢慢斷裂，皮膚組織逐漸萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象，及時補充膠原蛋白，是阻止肌膚衰老的制勝法寶。市面上銷售的膠原蛋白您可以看看它的成分是不是動物性食物合成的，如果不是的話建議您多吃含膠原蛋白的食物。

病情分析：
根據你的上述描述的情況來分析，你的問題考慮可能是想美白肌膚
指導意見：
根據你的上述描述的情況，這樣的說法是不正確的，建議你平時多參加體育鍛煉，就會改善肌膚彈性，

膠原蛋白的功效有：緊膚平皺：膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。保溼滋潤：能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩。 恢復彈性：
可修復斷裂、老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈。 修復組織：膠原蛋白可使受損組織得以修復、毛孔收細，膚質細膩、光滑。
美白淡斑：膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，新生細胞速度加快，不給黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮膚膚色白皙、色斑淡出。
健美乳房：膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
骨骼保健：提高骨骼形成及新陳代謝關節保護。此類屬於保健品，要適可而止，不要服用過多，最好是在飯前喝較好。或者你去了解下湯臣的。
以上是對“膠原蛋白粉哪個牌子好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

膠原蛋白是一種體外的蛋白質，人體內其實也有，就是量較少，膠原蛋白是動物體內含量最豐富的蛋白質，占人體蛋白質總量的30%以上，它屬於不溶性纖維型蛋白質，也是細胞外基質中的一類，膠原蛋白可以從動物中提取不同組織中不同類型的膠原蛋白，其功能和作用也是不同的。補充膠原蛋白是需要根據您的情況因為不同的分子量對不同的情況。
美白和豐胸主要是低分子的，屬於保健藥物不屬於治療的所以在臨床上很少用，醫用的主要是用於增加免疫力和加快傷口癒合的，品牌很多。很難給您指導，不過建議一定要用低分子的在3000-10000之間的。食物中所含膠原蛋白分子很大，吸收有限；而且被吸收的部分，還得重新分解合成，為骨骼、腱、血管、內臟等身體其他器官和組織提供各不相同的膠原蛋白。

近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白藥丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大於次貴的粉末，吸收率最低的是藥丸。膠原蛋白粉服用對皮膚沒有明顯的治療保養作用。
因為所有的蛋白經胃腸道均會被分解成小分子的氨基酸來吸收所以服用膠原蛋白並不能補充皮膚的膠原蛋白，所以沒有任何必要來服用。也有很多保養品的說明書中都會出現“膠原蛋白”的字樣，外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和刺激自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。還有醫學美容、微整形方式補充膠原蛋白的。主要有注射法和增生法。
前者就是通過針筒把膠原蛋白直接注入真皮層，後者是通過保養是真皮層自己增生膠原蛋白。要注意的是前者一般屬於微整形範疇，並不是終身的，一般可以保持1年左右，此後會被人體逐漸吸收代謝掉。

從醫學角度講，不建議女性靠服用過多保健品達到延緩衰老的目的，要想保持年輕健康，應注重飲食調節、保持舒暢心情並堅持運動。
“不過現代的女性都講究美容捷徑，如果是這樣，服用高純度的膠原蛋白可能是一種很好選擇，不過最好服用無添加的膠原蛋白。從一位醫務工作者負責任地來說，像飲料類膠原蛋白，色素，防腐劑肯定是含有的，因為液態的產品不加色素、口味劑之類的口感就不會好，不加防腐劑的話保質期就不會長，所以建議服用膠原蛋白最好不要選擇液態類。
此外，教你辨別膠原蛋白好壞的三招
1、好的膠原蛋白，高純度、小分子、好吸收的膠原蛋白，溶在水中清澈透明，幾乎什麼都看不見。如果水呈油狀，說明膠原蛋白中含有脂肪；如果水有沉澱，說明膠原蛋白純度不夠；如果水較渾濁，說明膠原蛋白生產工藝較差。
2、好的膠原蛋白，色澤純正而且顆粒均勻，色澤呈純正的乳白色，而且粉末顆粒均勻細膩。如果色澤發黃，說明膠原蛋白純度不夠；如果色澤發白，說明膠原蛋白有可能使用過漂白劑；如果顆粒不均勻，說明膠原蛋白生產工藝較差。
3、好的膠原蛋白，帶有淡淡魚腥味，不同來源的膠原蛋白效果相去甚遠。提取的原物種不一樣，所以頂級的膠原蛋白溶在水中，都會有一種特有的淡淡的魚腥味。
沒有淡淡的腥味或是腥味太重，都說明膠原蛋白原料可能存在問題，或是膠原蛋白中含有果味劑等掩蓋氣味的物質。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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