長期低血壓怎麼辦？

健康諮詢描述： 一直以來我很瘦，吃什麼都不長肉，長期的頭暈噁心，渾身沒有力氣，有時候還會耳鳴，胸口堵得慌，喘不上來氣，早上起床要是起的急，心跳的很快，去醫院做了檢查，發現是低血壓。

想得到怎樣的幫助：長期低血壓怎麼辦？

病情分析：
血壓低，即低血壓，是指成年人血壓長期低於90／60mmHg的情況，引起低血壓的原因有：
1、體質性低血壓――也稱原發性低血壓，主要表現為長期血壓偏低而無症狀，也沒有器質性疾病存在。以20~40的女性為多，並有家族遺傳傾向。可長期或終身存在。有人認具有長壽傾向。但有一部分體質性低血壓者，可有頭暈等表現。
2、繼發性低血壓――由某些疾病引起， 如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退、慢性營養不良、血容量不足（腹瀉、嘔吐、貧血）、慢性消耗性疾病、心臟排血障礙等。 3、體位性低血壓――又稱直立性低血壓，是由體位改變引起血壓下降，可出現一過性腦缺血癥狀，如頭暈、眼黑或暈厥。可由某些疾病引起，無原因的為特發性體位性低血壓。
指導意見：

低血壓患者平時應注意：
1、患者從躺位、蹲位和坐位轉為站立位的過程中動作要緩慢，以免造成腦突然供血不足。
2、儘量穿偏緊的衣褲和彈力襪子，以幫助血液迴流。
3、飲食可偏鹹，多喝開水，以增加血容量。
4、鍛鍊時避免出汗，沖涼時避免水溫過高，以防血管擴張，血壓下降。

病情分析： 有些低血壓患者是因平時飲食單調、缺乏運動、體質較虛弱引致血壓偏低的，常會頭昏心悸，可通過飲食療法加以調理。
指導意見：食譜
1：北芪羊肉煲做法：北芪5克，羊肉300克，文火燉爛，飲湯吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果較佳。注意：據中醫專家經驗，北芪對血壓有雙向調節作用，量小時（例如15克以下）升血壓；量大時（例如60克以上）降血壓。
2：蟲草老鴨煲做法：冬蟲夏草6枚，老鴨（老雄鴨最佳）一隻洗淨切塊，與蟲草置於砂鍋中，加水適量，文火熬湯，加調味品，吃肉飲湯。

病情分析：
低血壓治療：
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。
四，為防止暈到，低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
五，藥物治療，可選用米多君、利他林等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
以上是對“長期低血壓怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 低血壓是指成年人血壓長期低於90／60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者。
指導意見：一般症狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。防治體質虛弱性低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛鍊能調整血壓。體位性低血壓患者，從臥位、蹲位站起來時動作應緩慢。另外，體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起，如脊髓有病，內分泌功能紊亂，慢性營養不良或因服用降壓藥不當及過量等。因此應去醫院查明病因後，再進行有針對性的治療。

病情分析：
常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者。一般症狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。
指導意見：血壓低可以服用生脈飲進行調理的,飲食上建議可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等.

病情分析： 低血壓者切忌突然變動體位、久坐、久蹲後應緩慢站起；睡眠宜高枕；平時少站、少蹲，活動時儘量避免雙臂舉過肩；宜用溫水洗澡，水溫不要太高。在飲食方面應注意多吃些雞肉、羊肉、狗肉、蝦等高熱量，富含蛋白質的食物及韭菜、西紅柿、蘋果、黑豆等溫性食物，少吃蟹、海帶、雪梨、荸薺、西瓜、冬瓜、芹菜等寒涼食物。另外，暴飲暴食、大量飲酒可加重低血壓，應予避免。低血壓者提倡晨起喝杯淡鹽水，補充血容量，防止血壓下降。用中藥長期調治，常可收到良效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題