胃痛吃什麼水果好呢？

健康諮詢描述： 最近這半個月，總是感覺胃痛的很，不想吃東西，總是腹脹，消化不好，有時候還會腹瀉，晚上疼起來的時候，睡不著覺，一直就有胃炎，吃了藥不能除根，人也消瘦的很，長期伴有腹瀉。

想得到怎樣的幫助：胃痛吃什麼水果好呢？

對於胃病吃什麼水果好這個問題你一定要給予瞭解重視，關於你請問的胃病吃什麼水果好這個問題我來為你解答如下：
1、吃一些黃色水果：黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素，木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。
2、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，防止敗血症，而且是天然抗氧化劑。
3、乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素E還是一種抗氧化劑。
4、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用後在人體內水解產生有毒物質氫氰酸，氫氰酸被吸收後，使人體不能正常呼吸，易導致窒息、死亡。
6、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、山楂、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適，同時使蛋白質變性，不容易消化，降低蛋白質營養價值。

病情分析： 您好，飲食要有規律，定時定量，避免暴飲暴食，及各種刺激性食物。
指導意見：注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

病情分析：你好，首先要養成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進食。多食富含蛋白質的食品，少吃刺激性食物，避免菸酒、生冷等對胃的損害。調節工作節奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放鬆精神、保持平和心態。 營養不良，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
水果可以吃柚：性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管。
以上是對“胃痛吃什麼水果好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 胃病分為很多種，不知道你是屬於哪一類型的？胃潰瘍？胃炎？還是反流？或是其他？
指導意見：對於胃病的患者來講，不一樣的胃病會有不同的藥物治療，在生活中，應該注意吃飯的時候一定要細嚼慢嚥，先喝粥，再吃主食，但一定不可喝一口粥，吃一口主食，一般建議少食多餐，不可喝酒及辛辣刺激性較強的食物，如辣椒等。水果可以吃蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。

病情分析： 您好，飲食規律、少食多餐、軟食為主；應細嚼慢嚥，忌暴飲暴食；避免刺激性食物，忌菸戒酒、少飲濃茶咖啡及進食辛辣、過熱和粗糙食物；胃酸過低和有膽汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、魚、奶類等高蛋白低脂肪飲食；避免服用對胃有刺激性的藥物（如水楊酸鈉、消炎痛、保泰鬆和阿斯匹林等）；緩解精神緊張，保持情緒樂觀，從而提高免疫功能和增強抗病能力；注意勞逸結合，適當鍛鍊身體。
指導意見：多吃大棗、桃 牛奶、胡蘿蔔。蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨。--紅茶+蜂蜜。不要吃過於酸甜的食物如杏 及寒涼的水果如西瓜 飲食忌生冷辛辣。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題