【愛問小婚家】長時間出軌的男人，你在想什麼？

01

#愛問小婚家#

我丈夫已經和一個女人出軌15年了，雖然我多次看到他們的聊天記錄，證明他們已經上床無數次，但他就是不承認！從不認錯，也從不求我原諒，只是口頭上說那我以後不理她了，可實際從沒有間斷中止來往。有時我氣憤至極，要求他寫保證書，如再出軌即離婚，但沒有用！保證書寫了幾次，他也不會去離婚！

我目下當今也不憤怒傷心了，準備起訴離婚。但是我就是不理解理睬，那樣一個長時間出軌一個女人的男人是什麼心思？

憤怒和傷心是一種強烈的負性情緒，這很正常，因為我們每一個人都有。但我擔心的是你會長時間處在一個瀰漫性的負性情緒裡，比如不斷的糾結這個問題：他為何會這樣，他是怎麼想的，男人是否是都這樣等等等等。

負性情緒出現是正常的，但負性情緒持續的影響我們那就是不正常的了。長時間的糾結，妙想天開，過分憂慮，捕風捉影就是不正常的瀰漫性的負性情緒。

這表明，你雖然以為自己過去了、走出來了，實際上你反而處在一個更容易傷害自己的狀態下。因此，你即便真的最終離婚了，你可能也會長時間處於這樣的狀態而走不出來。

何況，你幾次提出離婚，恐怕也不是那麼堅定。

關於是不是繼續這段婚姻，我無法給你更多的建議。只是希望你已經明確：目下當今這段婚姻已經無法給你正常的和諧的生活環境，而離婚是你當前所能找到的最有效的終止痛苦、以及獲取未來幸福的方法。

我更關心你當前狀態的處置懲罰。我建議你儘可能關注自己到底需要什麼？而不是對方是怎麼想的。

你需要脫離痛苦的情緒，你就別在糾結為何。

你需要結束當前的關係，你就要明確你未來生活的目標；

你需要對方的認錯，你就告訴他：你希望他向你認個錯，認錯了也不代表什麼，只是想請他幫你過去心裡這個坎兒。

02

#愛問小婚家#

我結婚十二年了，有一個兒子十歲。

大概在六七年前夫妻生活不和諧，老公那方面不行。三年前，公司老闆追我，我入手下手是抗拒，後來發目下當今那方面他切實其實勝過老公。他說他愛我，我相信了，也漸漸愛上他了。可是他老婆也在公司，肯定容忍不了，千方百計讓我走。我走了，自己開了一家公司，但過了幾個月我們又聯繫了。其實我更多的是心裡不甘願寧可，究竟結果走的時候她弄得我特別狼狽，我想報復吧。

就這樣過了幾個月，被我老公發現了。老公既不想離婚，又不想隨意馬虎放過我，天天每時每刻提醒我的這些往事，不斷羞辱我，天天逼著我和他過夫妻生活。說實話，我真的很痛苦，不知道該怎麼辦？

心理諮詢師田拓

家庭內溝通 |矛盾化解 |親密關係

你確實會很痛苦。而個痛苦更多來自於你確實“不知道該怎麼辦”。而個不知道該怎麼辦，又是因為你所經歷的這麼多事件中你都是在被動的接受。

在被動的過程當中，你似乎看到了一些問題的解決辦法：你的老闆滿足了一部分性需求；你離開公司從一定程度上終止了你在原公司的狼狽；你和原老闆後來的聯繫又似乎成了報復她老婆的一種體式格局。

可是，這究竟結果又不是由你掌控的。當你被動的去看到前一個問題被目下當今這個問題解決了一部分之後，目下當今這個問題又引出了更大的問題。這不同於牽蘿補屋，至少飲鴆的人是主動的，你卻是被“灌下去的”。

你必須要清楚的是：你的出軌不是因為性生活不和諧。只是在出軌之後，你發現前老闆能滿足你這部分的需要。當然這點，你的丈夫是不會這麼看的。他極可能把你出軌的緣故原由歸結於性生活不和諧、甚至你的道德品質方面問題。因此他對你的態度，既無法原諒你，又不肯放過你，還想試圖經由過程性徵服而證明自己。

所以，你需要努力和你的丈夫關注一個共同問題：性關係改善。要正視這個現實存在的問題，去正規的醫療機構診療生理狀態、或是心理狀態。

在一同面對和改善這個問題的過程當中，你們再思考和交流接下來的婚姻關係的事情。究竟結果當前你們的狀態都不適合冷靜而理智的做出決定，更不可能合理的協商婚姻關係的解決辦法。

或許在你們面對並處置懲罰好這個事情之後，你們可以或許找到一種新的積極而和諧的問題溝通與協商的模式，那樣，目下當今的問題可能就不是問題了。

愛問小婚家

如果你也想提問——

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