低血壓症狀吃什麼好？

健康諮詢描述： 身體一直都不怎麼好，最近總是感覺頭昏，全身無力，工作也沒有精神，到醫院檢查才知道是低血壓，買了一些藥吃了，病情有所好轉，朋友介紹我採用食療的方式治療，想了解一下低血壓患者的飲食。

想得到怎樣的幫助：低血壓症狀吃什麼好？

病情分析： 收縮壓（高壓）低於100mmHg，舒張壓（低壓）低於60mmHg就是低血壓。一般分為
1.體質性低血壓，一般認為與遺傳和體質瘦弱有關。
2.體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現血壓突然下降超過20mmHg，並伴有明顯症狀，預防；平時養成運動的習慣，均衡的飲食，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。
指導意見：低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒。站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可防止頭暈等症狀。葷素搭配。
桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質。低血壓病人宜選擇高鈉高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。

病情分析： 你好，低血壓的人在飲食營養方面應給予高營養、使用生脈飲、十全大補丸等益氣升壓的藥物，易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B 族和煙酰胺（維生素PP）等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助於提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利於提升血壓和改善臨床症狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。
指導意見：在其他方面，需要適當參加運動和醫療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。

病情分析： 你好，考慮你的情況是低血壓，要十分注意飲食習慣。
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。
指導意見：

為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。 藥物治療，可選用米多君、利他林等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。
以上是對“低血壓症狀吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，對於血壓低吃什麼好這個問題要引起重視，關於血壓低吃什麼好這個問題為您解答如下：低血壓飲食要求。正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg（12-18.7kPa），舒張壓60-90mmHg（8-12kPa）之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。
每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。如果病情長時間沒有好轉，要及時到醫院檢查和治療，希望對你有所幫助，祝你健康。

治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之 一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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