左旋肉鹼可以減肥嗎朋友都說挺好的

健康諮詢描述： 我身體的其他部位都不胖，就是腰粗，上面的肉很多，別人都以為我懷孕了，最近看到網上賣的左旋肉鹼減肥藥，看樣子效果很好的，看好多人用後都沒反彈，

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吃左旋也是有用的，吃這個能達到節食的效果，然後作跳遠運動，就會好起來的。一般而言，吃減肥藥時同時多做運動鍛鍊才會有用，還要節食，不然沒有效果。減肥最好的辦法還是運動加上飲食上的調節 ,堅持做跑步、 泳等運動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯後散步或是快步走半小時,也是個不錯的辦法,

左旋肉鹼確實可以起到減肥的功效。左旋肉鹼是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。效果比較明顯。他還是脂肪代謝過程中的一種必需的輔酶，能促進脂肪酸進入線粒體進行氧化分解。它好像一部剷車剷起脂肪進入燃料爐中燃燒。脂肪如果不進入線粒體，不管你如何鍛鍊、如何節食，你都不能消耗它，但是左旋肉鹼不是減肥藥，它的主要作用是燃燒脂肪，和減肥不是一碼事。要想用左旋肉鹼減肥，除了要他燃燒脂肪，還要配合適當的運動，控制飲食。左旋肉鹼的主要成分是左卡尼汀，目前市場上的左卡尼汀口服液一般都可以飲用，要注意的是左旋肉鹼發揮作用是在服用後1小時 ～ ６小時。因此對於需要減肥的人來說，服用1小時以後配合有氧訓練，減脂效果最明顯。另外要避免在睡覺前服用

左旋肉鹼是一種可以減肥的藥物。是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸。對人體無毒副作用。特別適合人們配合做有氧運動來減脂。左旋肉鹼不是減肥藥，它的主要作用是燃燒脂肪，和減肥不是一碼事。要想用左旋肉鹼減肥，除了要他燃燒脂肪，還要配合適當的運動，控制飲食。
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