高血壓與飲食有什麼關係？

健康諮詢描述： 高血壓與飲食有什麼關係？高血壓在飲食方面上要注意些什麼？平時有吃降壓藥，和用昌弘三七粉泡水喝輔助降血壓。

想得到的幫助： 高血壓與飲食有什麼關係？

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況高血壓的發生多數是由於不良的飲食習慣導致的
指導意見：
飲食中食鹽過多油膩食物過多都是很容易導致高血壓的對於飲酒的人群也是很容易導致高血壓的所以治療高血壓除了藥物治療以外注意飲食也是非常關鍵的，祝你健康。

病情分析：
高血壓與飲食習慣是有密切的關係的。比如吃高鹽飲食，吃飯過鹹油膩過大，都有密切的的。
指導意見：
因為過鹹食物是高血壓的獨立危險因素的，可以配合口服中藥來調理的，一般是需要辯證治療的，三七有活血作用的。

病情分析：
1.高血壓患者應節制飲食,避免進餐過飽,減少甜食,控制體重在正常範圍。俗話說,飲食常留三分飢,老年高血壓患者,應根據本人工作和生活情況按標準算出應攝入的熱能,再減少15%-20%。2.避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的"三高"食物;適量限制飲食中蛋白質的攝入量,每天每千克體重蛋白質的攝入量應在1克以內。可常吃豆腐及豆製品、瘦肉、魚、雞等,高血壓患者不伴發高脂血症的,則每日可食1個雞蛋。3.餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。4.高血壓患者應多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調味品。
指導意見：

5.嚴格控制飲酒。高血壓患者平時要嚴格控制飲酒,其飲酒量每日必須限制在50毫升以內,切忌一次飲完,並絕對禁止酗酒。6.降低攝鹽量。現代醫學研究表明,鈉的過多攝入對老年人的心血管系統和血液黏度尤為不利,對高血壓更是一個致病因子。對一般患者來說,每日攝鹽量應限制在6克以內,不要超過此限值。對老年高血壓患者,每日攝鹽量應限制在4克左右,這對降低和穩定血壓大有裨益,對有些患者來說,攝鹽量還可以再低些。7.補充機體可吸收的鈣,高鈣飲食是控制高血壓的有效措施之一。鈣有"除鈉"作用,可使血壓保持穩定。有資料報道,高血壓患者每天補充1000毫克鈣,連用8周,就可使血壓明顯下降。8.主食宜多吃粗糧、雜糧如糙米、玉米,少吃精製的米和麵;烹飪中宜多用紅糖、蜜糖,少用或不用綿白糖、白砂糖。這樣可以不斷補充機體缺乏的鉻,並改善和提高鋅/鎘的比值,阻止動脈粥樣硬化,減少鎘的積聚,有益於高血壓的防治。9.改善膳食中的鉀/鈉比值(即K因子),可使高血壓患者免除使用藥物之苦。良好的K因子應是-3,現代醫學研究表明,K因子保持在3以上,才能使人體各器官、組織發揮良好的功能。當K因子降低到3以下時,甚至低至1-1.5時,高血壓的患病率就會增加。一般植物的鉀/鈉比值都在20以上,實驗研究表明,K因子>=10的食物對高血壓都有較好的防治作用。如香蕉、柿子、蘋果、紅棗等食物的K因子均高於50,它們是高血壓患者的降壓妙品。膳食中應適當增加鉀的攝入,或在烹調時用鉀鹽代替納鹽,同時增加新鮮水果的攝入量,這些都有助於降低血壓。
以上是對“高血壓與飲食有什麼關係？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
像這種情況來說，一般需要配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過於油膩的食物，戒菸戒酒。
指導意見：
平時一定要注意保健品的治療是不能代替藥物治療的，一定要注意按時定量服用降壓藥物，控制血壓在正常範圍內。

病情分析：
你好，根據您的描述，血壓是血液對血管壁的側壓力，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，其中以前者多見，多與遺傳飲食，酗酒等因素相關。
指導意見：
因此，患有高血壓的患者，與飲食是密切相關的，如長期的高鹽高脂飲食，酗酒等等。患有高血壓的患者在飲食上以低鹽低脂為主。

病情分析：
高血壓屬於常見的慢性疾病，與遺傳有關。高血壓的飲食是低鹽低脂飲食
指導意見：
患有高血壓的話，建議低鹽低脂飲食，每日攝鹽量不應大於6克，另建議戒菸戒酒，避免情緒激動，加適量的運動，監測血壓

病情分析：
高血壓的發生多數是由於不良的飲食習慣導致的，建議清淡飲食的。
指導意見：
在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.
以上是對“高血壓與飲食有什麼關係？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，如果平時吃得特別油膩，或者是飲食口味比較重，對高血壓是有影響的。
指導意見：
高血壓的飲食一定要清淡，平時飲食蔬菜為主，不能放太多的鹽。吃的鹽太多不好

病情分析：
您好，高鹽高脂飲食會造成高血壓，所以日常生活需要低鹽低脂飲食。
指導意見：
高鹽飲食，也就是氯化鈉攝入過多，會造成血壓升高。高血脂，會造成血管的硬化彈性降低，造成高血壓。建議一定低鹽低脂飲食。

病情分析：
您好！高血壓的產生和飲食方面因素也是有關係的，建議平時的飲食儘量多注意一些為好。
指導意見：
建議平時的飲食儘量低鹽低脂飲食為好，也要儘量避免辛辣刺激性食物為好，另外也要避免過於緊張勞累和激動情緒為好。

病情分析：
你好，高血壓這種疾病與遺傳，飲食，精神因素等都有關係，高脂肪，高鹽飲食肯定容易導致高血壓的出現，尤其是高鹽飲食可以引起水鈉的瀦留從而加重高血壓！
指導意見：
你好，您如果患有高血壓需要首先在飲食上予以控制，採取低鹽，低脂飲食，多吃一些蔬菜水果類的食物，平時可以飲用一些保健品，但是決不能替代降壓藥物！

病情分析：
你好！看你說的問題，一般高血壓主要是藥物降壓，但飲食調理也很重要。
指導意見：
建議你在吃藥的同時，注意飲食清淡，低鹽飲食，可以多吃食醋，蔬菜水果也要多吃，比如芹菜等，注意不要吃肥肉(高脂肪)，不要吃蛋黃和動物內臟(高膽固醇)，不要喝酒，多注意鍛鍊，控制體重。祝你健康！

病情分析：
高血壓對心，腦，腎都有損害，突然血壓升高會有發生腦出血的危險。
指導意見：
不用擔心，平時需要按時服用藥物，按時監測血壓，飲食上要少吃鹽，可以適當補充鈣，祝身體健康！

病情分析：
高血壓，和平時的飲食生活習慣，是有一些關係的。比如：高鹽、高脂、高膽固醇，以及抽菸喝酒等。
指導意見：
已經確診高血壓，是要注意用藥控制的。只要注意低鹽、低脂、低膽固醇飲食，適當鍛鍊。定期監測血壓，血脂等，調整用藥方案。

病情分析：
你好，這樣的情況下很多與飲食是非常相關的。比如說高鹽高脂飲食是高血壓常見的誘發因素的。
指導意見：
主要建議是要注意清淡一些飲食。注意低鹽或者少鹽飲食的。（也還要注意其他配料的鈉離子含量不要超標如醬油），注意多些青菜水果。別過油膩。別暴飲暴食。注意休息。注意放鬆別給自己太多壓力。

病情分析：
俗話說病從口入疾病除了和遺傳有關很多都與飲食有關比如飲食、情志、性情房事、勞累等等都有關係。
指導意見：
高血壓並一個就是器質性病變有關比如腎上腺、腎血管等等有關，但飲食也有很多關係比如愛吃鹹的即高鹽飲食抽菸喝酒、嗜食油膩等等有關，醫學把這些說成高血壓病的危險因素。

病情分析：
有關係的，如吃得太鹹或是高脂飲食有可能引起的，要注意儘量清淡飲食，平時定期檢查血壓。
指導意見：
高血壓需要根據血壓高的程度，心率，是否有糖尿病，心功能不正常，腎功能不正常等再用藥。高血壓是需要長期吃藥的，目前還沒有能徹底治療好的辦法。只能靠藥物控制血壓。

病情分析：
你好，高血壓和高脂肪飲食也有很大的關係，所以要注意飲食清淡。
指導意見：
建議你多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維食物以及粗糧，不要吃高脂肪食物，注意加強運動也對降低血壓有作用。

病情分析：
你好，根據你的描述，高血壓和飲食有極大的關係，高血壓患者易食低鈉食物。
指導意見：
建議，高血壓患者每天鈉的攝入量不要超過6克。多食有特殊味道的菜，如西紅柿，洋蔥，青椒等。多食用蘋果醋，平時炒菜加醋，少加醬油。

病情分析：
你好，飲食與高血壓有很大的關係，高脂高鹽飲食會誘發高血壓的。如果確診了高血壓，血壓不是很高的話看是否通過飲食運動調整。
指導意見：
如果飲食運動無法調整，建議正規口服降壓藥，不能隨便停藥。三七有活血化瘀功效，平時可以輔助應用。但是不能作為主導藥物。但同時還應繼續保持低脂低鹽飲食

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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