心臟不適，感覺胸口發悶有點重

健康諮詢描述： 近兩週開始心臟有點不舒服，沒有明顯痛感，也不感覺心慌亂跳，只是隱隱感覺心前區像被籠罩著，胸口有點重有點悶有點乏力，偶爾這種感覺會感覺牽連到左肩。尤其是到了每天中午或下午就有此感覺，不算太嚴重也談不上會明顯影響正常工作起居，但一直會持續到晚上睡覺，睡眠不受影響而且睡一覺起來第二天早上又恢復正常，只是到了中午以後這種感覺又出現了。。。國慶放假出去玩了幾天，有一點緩解但回來後這種感覺又漸漸有了，但比節前稍有減輕。剛好節後全身體檢查了下心電圖，心電圖正常，體檢的其他大指標也都正常。
還有一個細節，昨上午在外面奔波了一上午（走路走得比較多），昨下午心臟不適感竟然沒有定期發作。。。難道是我平時運動量過少？
本人平時飲食作息還算良好，身體一直比較健康，但近一兩個月定期運動較少，情緒偶有不穩定。個人懷疑是不是神經功能上的問題。

想得到的幫助： 請醫生幫忙分析一下，有必要做進一步的檢查嗎？另外平時如何加強相關保健？真心感謝！

病情分析：
有這個現像就是有一些心供血不足的現像，就可以吃一些滋補氣血就可以達到治療的效果就會好的
指導意見：
一般就可以用一些像。丹蔘片，歸脾丸，四物湯這些，就可以達到治療的效果就會好的對症的進行檢查治療和調理就會好的。

病情分析：
你好，這樣子由於您平時缺乏運動引起的，所以不需要擔心的
指導意見：
保健就是每天快步走，但是至少一個小時的，不要吃冷辣飲食和油膩食物的，注意晚上不要熬夜的，這樣子比較好的

病情分析：
你好，根據情況分析，如果一時性的發作，可以試試做這個24小時的動態心電圖檢查。如果體檢沒什麼問題可以採用中藥調理。
指導意見：

建議您。平時避免勞累，和精神情緒的緊張，可以試試中藥調理理氣安神，安神定志丸。可以適當做太極瑜伽等運動。調理氣機。祝健康
以上是對“心臟不適，感覺胸口發悶有點重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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