經常頭暈眼前發黑是怎麼回事？

健康諮詢描述： 我總是眼睛感到發黑，頭昏，反應慢，有時候腦袋裡好像空當當的，一天早上起來就是好像沒睡覺一樣，精神不振，很乏力，坐太久或蹲下後起來都會頭暈眼前發黑，還沒有時間去醫院檢查。

想得到怎樣的幫助：經常頭暈眼前發黑是怎麼回事？

問題分析：許多人都有這樣的體會，蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現這種現象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。當人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，由於重力的關係血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養料的要求特別嚴格，來不得半點鬆懈，短暫的供應不足，也會使它們的工作發生故障，因而會有眼前發黑、天旋地轉的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴重些。不過，出現這種情況也不要驚慌，不必去醫院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復正常了。
指導意見：

建議當然，站起時，不要動作太猛，儘可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現這種現象了。

可能是頸椎病壓迫神經,血管引起的, 建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強鍛鍊,可以試試頭後仰,雙臂後伸,伸懶腰的動作,經常練習,可以口服全天麻,根痛平,養血清腦顆粒治療,必要時可以頸椎封閉治療,可以緩解症狀.
注意事項：
(1)不可以在頸部過於勞累的狀態下工作,看書,上網等,如果長期在頸部勞累的狀態下工作只會導致頸部勞損更重嚴。
(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。
(3)防止頸椎的損傷 做好勞動,運動前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷。
(4)糾正不適當的睡勢 調整合理的睡眠姿勢,選用合適的枕頭高低。

病情分析：根據你的情況 考慮是短暫性腦缺血發作的可能性較大，短暫性腦缺血發作是由顱內血管病變引起的一過性或短暫性、局灶性腦或視網膜功能障礙。以反覆發作的短暫性失語、癱瘓或感覺障礙為特點，每次發作持續數分鐘，通常在60min內完全恢復。
指導意見：短暫性腦缺血發作的高危人群或者發生過短暫性腦缺血發作的人，日常生活應該注意以下保健：
①應瞭解飲食治療的意義和具體措施。例如，高血脂的病人應低脂飲食，嚴禁攝入動物油，儘量食用植物油，宜選用含脂肪少的食物，避免食用含脂肪多的食物如肥肉、鴨、鵝等，禁食油炸粘膩的食物。
②運動可減少脂肪堆積、降低血糖，提高心肺功能，加速血液循環，促進新陳代謝，提高身體綜合素質。運動方式包括散步、慢跑、太極拳、乒乓球、游泳、划船、球類等。其中甩手倒退走、慢跑等運動安全簡便，適合中老年人。病人在運動時要掌握好強度，循序漸進，每次30~60 min，每日1次。
③可在醫生的指導下服用腸溶阿司匹林或潘生丁等，以改善腦循環。同時還可選用作用於血管平滑肌、增加腦流量的藥物，如尼莫地平和腦益嗪等。伴有糖尿病者應積極有效控制血糖；伴有高血脂的病人除了調節飲食結構外，還應儘早使用降血脂藥物。
④正確認識疾病，以消除焦慮、緊張和恐懼等不良情緒，從而對治療效果產生積極影響。
⑤經過綜合治療，病人肢體的活動功能大多能恢復，但也要經常進行肢體功能鍛鍊。上肢的功能鍛鍊可將雙手撐於身後，使髖部儘可能向前挺出，並伸展整個脊柱。下肢肌力的鍛鍊方法可步行上下樓梯，試著用足跟蹬地；仰臥時雙腿可在空中蹬自行車，或臀部擡高做橋式活動等。
⑥保持良好的生活習慣，按時作息，避免過度操勞，保持情緒穩定，調整心態，增添生活情趣；還要注意定期複查血壓、血脂、血糖等。
以上是對“經常頭暈眼前發黑是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

有一些中老年人經常出現頭暈、眼前發黑的情況，多數人會將這種現象歸結於“是不是貧血”或是“是不是最近太累了”造成的。可事實上，一過性頭暈，眼前發黑，在臨床上被稱為一過性腦缺血發作，常常是由於頸動脈系統有問題，如顱內血管狹窄、痙攣或頸動脈狹窄，血液渦流產生微血栓，血管壁斑塊破裂產生微血栓脫落和潰瘍性斑塊脫離等造成的，嚴重時可以造成腦梗死。研究資料表明發生缺血性腦卒中的患者中，約1/3與頸動脈狹窄有關。所以當病人出現一過性頭暈、眼前發黑，應當去醫院做頸動脈彩色多普勒超聲檢查，避免頸動脈狹窄誤診誤治 。

問題分析：考慮是腦供血不足的典型表現。從物理學角度說，突然站立起來就意味著心臟要在很短的時間把血泵到一個相對較高的高度，瞬間的腦供血不足所致。主要臨床表現以頭暈、頭痛為主,有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等。慢性腦供血不足的病因較複雜，包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄，高血壓、低血壓，高血脂、糖尿病、貧血等，肥胖、吸菸等也是形成慢性腦供血不足的促發因素。
指導意見：建議去醫院檢查一下 ，合理飲食，補足營養，避免飲食過飽或飢餓，不飲酒。堅持適當的體育鍛煉，增強體質，保證充分的睡眠時間，避免勞累和長時間站立。

你應該是貧血了，應該先做一個血常規再針對原因進行治療建議服用阿膠漿，同時適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等食物,避免過度勞累,保證睡眠時間.貧血建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血治療。應要養成規律的生活習慣，其次的飲食避免吃辛辣刺激的，我主張你應該要做個血糖或是血壓的檢查來確定診斷後在治療比較好的，也要注意多加強營養的。

病情分析：情況已悉，此病主要是脾胃虛弱，脾失健運，氣血不和，腦竅失養所致的以上症狀，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，勞累及熬夜等因素會誘發或加重的。應該要考慮和有低血壓或是低血糖存在的可能性的，其次的也要和有不規律的飲食或生活習慣有聯繫的，應該要注意從多方面來調理比較好的。
指導意見：建議你可以口服養血清腦顆粒和歸脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的症狀。如果不方便去醫院的話，您可以自己買點補血飲口服液來調理一下，平時多鍛鍊身體，改善體質，飲食上要多吃點具有補血效果的食物，象魚、肝、蛋、海帶等。
以上是對“經常頭暈眼前發黑是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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