早上起來鍛鍊能降低血壓嗎？肥胖者血壓會過

健康諮詢描述： 本人血一直的血壓都是165.102有家族的血壓高，我重144斤，身高155米，早上起來鍛鍊減肥後能，降低血壓嗎？

病情分析：
你好，血壓波動劇烈時候剛好位於早上，所以這時候不建議運動
指導意見：
最好等起床後兩三個小時再合理運動哈！另外需要口服降壓藥物長期控制性降壓！

病情分析：
你好，根據你所提供的信息顯示你的身體狀況應該是亞健康！
指導意見：
根據你的身高，你的體重嚴重超標，而且還有高血壓的家族史，鍛鍊身體對你肯定是有好處的，體重減了血壓也會有所降低的！堅持吧！

病情分析：
你好,這種情況屬於高血壓,與遺傳及肥胖有一定的關係。高血壓治療建議,平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.
指導意見：

建議注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,並避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重。
以上是對“早上起來鍛鍊能降低血壓嗎？肥胖者血壓會過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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