桂圓紅棗枸杞煮著喝好還是泡水喝好

健康諮詢描述：掉頭髮貧血血壓低。.............................

病情分析：
您好！都可以的，可查一下腎功及血尿常規檢查，注意休息，保證睡眠充足。
指導意見：
建議您日常生活中多食一些補血類食品，多食黑米黑豆黑芝麻核桃，多晒太陽，保持心情愉悅。

病情分析：
血勞指因先後天虧損，血液生化不足，或因失血、溶血等耗傷血液，以致營血虧少，臟器失其濡養。
指導意見：
桂圓紅棗枸杞是中藥，一般中藥煮水喝比較好，藥物成分容易出來，治療效果較好。

病情分析：
你好親根據你的描述，這些都是掉頭髮，貧血引起的一系列症狀。
指導意見：
你好親，這些東西泡水或者煮都可以的，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激食物，祝你健康快樂
以上是對“桂圓紅棗枸杞煮著喝好還是泡水喝好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你說的這種情況多跟氣血不足，精神壓力大等因素也有關係。
指導意見：
建議多加強營養，注意勞逸結合，保持頭髮乾爽，你說的這種食療煮著吃效果會好一些。

病情分析：
您好，這三種滋補品不論是煮著吃還是泡水喝，效果都是一樣，但是需要長期堅持才會看見效果。
指導意見：
補血理氣的最好辦法就是，紅棗、桂圓、枸杞等這些補血、補腎的能從根本上解決氣血不足的問題，同時改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。