腿粗，尤其是小腿，肌肉型小腿。

健康諮詢描述： 一直以來腿都是粗的，以前跑步減肥，哪裡都瘦腿還是粗，尤其小腿，而且腿不直，腿型不好，一直瘦不了腿

病情分析：
你好，腿部偏粗是與骨骼有關係的，不一定就脂肪堆積哦
指導意見：
要結合自我的骨骼粗細看看，骨骼是不會隨著跑步變細的，這樣表述沒法具體看的

病情分析：
像你這種情況來說，一定不能使用任何的瘦身藥物來進行減肥，最容易導致內分泌紊亂。
指導意見：
建議您近期需要配合跑步和跳繩的方法來進行腿部的瘦身。這是比較健康的瘦身方法

病情分析：
你好，小腿肌肉較多，可以在運動的同時，堅持每日按摩小腿。
指導意見：
另外，為了避免運動引起腿部肌肉過於發達，建議選擇較柔和的運動方式，如瑜伽。如果選擇跑步，要配合必要的拉伸運動。
以上是對“腿粗，尤其是小腿，肌肉型小腿。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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