腹瀉可以吃什麼蔬菜？

健康諮詢描述： 最近這段時間，不知道是不是吃壞什麼東西了，肚子總是咕嚕咕嚕的叫，脹氣的很，腹瀉嚴重，每次要上廁所之前，都會腹痛，一天拉上好幾次，人都快虛脫了，吃了消炎藥，沒多大的效果。

想得到怎樣的幫助：腹瀉可以吃什麼蔬菜？

病情分析： 注意飲食衛生：食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可餵養小兒，食具也必須注意消毒。不要吃甜食，不要吃一些蛋白質食物，因為這些東西會導致脹氣，不能吃脂類食物，如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內臟等，不能吃脂類食物，如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內臟等。
指導意見：拉肚子時胃腸蠕動過度，不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化（蔬菜纖維根本就不能吸收），在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

您好！腹瀉建議可以吃點胡蘿蔔的，胡蘿蔔的止瀉效果還是比較好的，要是比較嚴重的話就吃點藥。
不能吃什麼
1、早期禁用牛奶、蔗糖等易產氣流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
2、腹瀉基本停止後仍應適當限制含食物纖維的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
3、禁菸，忌食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。
另外需要注意：夏天氣溫升高，細菌滋生快，很容易引起疾病，因此，日常生活中對自己的飲食一定要多加註意，合理的進行搭配，不要忽冷忽熱，保持良好的飲食，才是健康的根本。

飲食選擇：腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化；如麵條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
補充維生素：注意複合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。 飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
急性期先吃少量米湯澱粉類食物,恢復期不吃高纖維,產氣的蔬菜,可吃胡蘿蔔,冬瓜.去皮西紅柿.碎菜葉.魚肉.土豆等.吃煮蘋果也不錯呀.
以上是對“腹瀉可以吃什麼蔬菜？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 您好，根據您簡單的描述，您可能是腹瀉。腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。您要引起重視。
指導意見：建議您根據致病菌選用相應的抗生素治療。一般可用氨苄青黴素、複方新諾明、氟呱酸等抗生素。您平時要注意飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質飲食，如濃米湯、淡果汁和麵湯等。可以吃白菜、菠菜等蔬菜的，但是不要吃的太多。

拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在拉肚子的時候應該少吃，這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜菠菜木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。如果腹瀉超過一週就是腸炎，腹瀉的最根本原因是人體腸道內微生態系統失衡，拉肚子的話暫時不宜吃水果，蔬菜平常的都行。建議腹瀉期間控制飲食很重要，但還是不能完全改變原有飲食結構。一般的青菜，胡蘿蔔是可以食用的，水果的話，可以吃點蘋果，但也要少吃，最好是煮熟了吃。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題