肥胖一直伴著我，就連喝水也胖，怕了

健康諮詢描述： 我想知道怎樣才能減肥。肥胖一直困擾我，挺著個大肚子真的不方便。

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是飲食不當引起來肥胖的症狀。
指導意見：
建議平日注意身體，以清淡食物為主，多喝水，促進代謝，適當的運動，不要吃高糖高脂肪的食物

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是飲食不當引起來肥胖的症狀。
指導意見：
建議平日注意身體，以清淡食物為主，多喝水，促進代謝，適當的運動，不要吃高糖高脂肪的食物

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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