月經來了要參加運動會是跳高，短跑，長跑接

健康諮詢描述：我十月份要參加運動會，主要是跳高，短跑，長跑，接力賽，如果月經來了，可以運動嗎？並且我不知道什麼日子來，因為我的那個不固定

病情分析：
這個一般月經期間的話一般是不建議參加劇烈運動的，以免影響恢復的。
指導意見：
這個還是不建議參加上述運動的，一般如果這次沒有參加，下次再參加就可以的。

病情分析：
你好，規律的月經週期一般28-30天，也有23-45天，甚至3個月或半年一次的，因人而異，只要個人週期規律就可。
指導意見：
你好，如果你一直參加體育運動，月經期適當運動一般沒什麼影響，只是個人心理覺得不太方便，少吃生冷辛辣等刺激性食物。

病情分析：
你好，來月經的時候最好是不要做劇烈的運動，不要太緊張了，不要給自己太大的壓力。
指導意見：

平時多注意點衛生，經常清洗會陰部，不要熬夜生活要有規律，不要給自己太大的壓力，放鬆心情。
醫生詢問：
請問還有其他不適嗎
以上是對“月經來了要參加運動會是跳高，短跑，長跑接”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。