肝膽溼熱吃什麼？

健康諮詢描述： 我最近睡覺老是出汗，然後小便特別的黃，總感覺腹部很脹痛，嘴巴有的時候也特別的苦澀，也沒有什麼食慾，看什麼都不想吃，覺也睡不好，後來給朋友說了自己的情況，朋友說這是肝膽溼熱。

想得到怎樣的幫助：肝膽溼熱吃什麼？

1、茵陳玉米鬚湯
綿茵陳30克，玉米鬚30克。上二味加清水適量煎煮取汁。每日1劑，代茶飲。清熱利溼。
2、玉米鬚燉蚌肉
玉米鬚50克，蚌肉200克。將上二物放瓦鍋內，加適量水，文火煮至爛熟。隔日服1次。能利溼退黃，洩熱通便。
3、大金錢草粥
新鮮大金錢草60克（或幹品30克），粳米50克，冰糖適量。金錢草切細，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入梗米、冰糖，再加水400毫升左右，同煮為稀粥。每日1劑，早晚溫熱服食。通淋排石，利膽退黃。

1、黃花菜飲
黃花菜（幹品）15克。製法是將黃花菜洗淨加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱，急性黃疸型肝炎。
2、五汁飲
梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。製法：上述五味洗淨去皮後，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽溼熱型。
3、板藍根菊飲
板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽溼熱。

1、泥鰍燉豆腐
泥鰍500克，豆腐250克。將泥鰍加食鹽、黃酒、水適量，燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可。喝湯，食豆腐及泥鰍。有清熱利溼和中的功效。
2、黃瓜薏米粥
黃瓜1條，薏米50克，粳米100克。先將薏米、粳米煮成粥，加入黃瓜片煮2～3分鐘即可。可作早晚餐食用。有健脾清熱利溼。
3、溪黃草泥鰍湯
溪黃草30克，泥鰍250克；生薑4片。泥鰍活殺，用開水洗去黏潺及血水，與溪黃草、生薑一起人鍋，加清水適量，武火煮沸後）文火煮1～2小時，調味即可。隔日1次，飲湯食泥鰍。清利溼熱。
以上是對“肝膽溼熱吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1安宮牛黃丸
成份：牛黃、水牛角濃縮粉、人工麝香、珍珠、硃砂、雄黃、黃連、黃芩、梔子、鬱金、冰片。
性狀：本品為黃橙色至紅褐色的大蜜丸或者為包金衣的大蜜丸，除去金衣顯黃橙色至紅褐色；氣芳香濃郁，味微苦。
功能：主治清熱解毒，鎮驚開竅。用於熱病，邪入心包，高熱驚厥，神昏譫語；中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血症見上述證候者。
2龍膽瀉肝湯
組成：龍膽草、梔子、黃芩、木通、澤瀉、車前子、 柴胡、甘草、當歸、生地。
用法：水煎服，亦可製成丸劑，每服6-9g，日兩次，溫開水送下。
功用：清瀉肝膽實火，清利肝經溼熱。

1、芹菜
芹菜具有清肝熱、養血的功效，適合體內熱盛、疲倦無力的溼熱體質者。取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗後煮成粥，加芹菜（最好用旱芹，連根洗淨切碎）再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用於肝火旺而致偏頭痛者。
2、豆芽
被古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生，豆芽還具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量僅18千卡，具有清熱利水功效。
指導意見：肝膽溼熱也可以選擇一些涼性的水果食用可有效降肝火，如西瓜、柚子、蘋果、梨、葡萄、草莓等，這些水果富含多種維生素以及各種人體所需的礦物質，而且具有清熱、寧神、降火的功效，肝火旺盛者食用這些水果對肝火旺盛的調理大有益處；

您好，肝膽溼熱飲食的話主要是清熱利溼飲食，而高血壓飲食主要是要限制脂肪量，再就是限制鹽量的攝入，飲食最好清淡即可，可以選擇：
1、車前草
車前草葉性味甘、寒。能清熱利尿、清肝明目、祛痰止咳、滲溼止瀉。適用於溼熱內鬱之水腫；泌尿系感染時出現的尿頻、尿急、尿痛；暑熱洩瀉、菌痢；肝熱所致的目赤腫痛，怕光流淚，視物昏花等功效。
2、蘆薈
蘆薈是“上火”的剋星。根據《中國藥典》記載，蘆薈能清肝熱，通便。《本草再新》中也記載，蘆薈能清心熱，解心煩，消牙腫，解火毒。不過，蘆薈性寒，帶有活血功效，女性在經期和孕期最好不要食用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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