請問哪位醫生有減肥妙招的。謝謝！！

健康諮詢描述： 我身高170體重160了，請問醫生我是超重了很多了麼，每天上班都很累可是還是減不下來，可能與我吃的太多有關係吧，怎麼樣才能減下去呢？

病情分析：
您好，一般是超重了，但是也不是很嚴重的，您也不要擔心的
指導意見：
建議您要注意改善飲食結構的，儘量多吃蔬菜等，少吃肉食類的食物的，祝安康！

病情分析：
你好，如果你想減肥的話，建議你最好是吃一些減肥藥，運動
指導意見：
建議你多吃蔬菜水果，每天運動一個小時，保持一個充足的睡眠，不要吃油膩食物。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，減肥沒有什麼妙招，主要是適量的控制飲食，加大運動量。
指導意見：
根據你說的情況，建議你不要相信什麼減肥藥之類的東西。平時一定要控制飲食。平時多吃點水果這個東西沒有增肥的作用。尤其是在飯前吃點水果可以抑制食慾。另外還要加大運動量。
以上是對“請問哪位醫生有減肥妙招的。謝謝！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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