喝酒前喝酸奶還是牛奶

健康諮詢描述：喝酒前喝點酸奶好還是牛奶好，喝哪種奶對身體及胃部好一些~！

想得到的幫助：給出建議

病情分析：
你好，首先綜合你上面描述分析來看一般情況，喝酒前喝點酸奶比較好。
指導意見：
那麼一般這種情況，喝酸奶，喝喝牛奶起到作用基本相同，相對來講都是保護胃黏膜。

病情分析：
您好，牛奶好一些吧，因為胃可以吸收酒精，而牛奶能在胃上形成保護膜，並且牛奶中的蛋白質可以與酒精反應凝固，減少酒精的吸收。
指導意見：
但是這個方法並不能從根本上解決酒精對胃的傷害，最好還是自己控制酒量，能不喝就不喝，能少喝就少喝。

病情分析：
您好，無論是酸奶還是純牛奶都可以，能在胃壁上形成保護膜，減少酒精進入血液進而到達肝臟。
指導意見：

牛奶最好在喝酒前半小時喝，注意千萬不能空腹飲酒。可以吃脂肪含量高的食物如肥肉等，因為脂肪不易消化從而保護胃部。
以上是對“喝酒前喝酸奶還是牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，睡覺之前可以喝一杯熱牛奶有助於睡眠，不可以喝酸奶，容易刺激腸胃。
指導意見：
建議你在睡前一個小時左右喝牛奶，用熱水泡泡腳，舒緩身心，注意規律飲食作息。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。