飲食減肥有關的問題，請問這樣會發胖嗎

健康諮詢描述：飯後吃了一個蛋糕，但是隻咀嚼，沒有嚥下去，吐出來了。請問這樣熱量會被吸收嗎？會發胖嗎？

想得到的幫助：任何

病情分析：
你好。沒有嚥下去當然不會吸收的，希望能夠幫助到你，如果你還有其他的健康問題歡迎再來諮詢。祝你身體健康生活愉快。
指導意見：
最健康的減肥辦法就是通過體育鍛煉，進行有氧運動。比如戶外晨跑，跳繩，游泳等都可以。堅持以恆就可以達到減肥效果。而且身體還會很健康。

病情分析：
你好，根據你的描述，吃到嘴裡有甜味，都會或多或少吸收。
指導意見：
建議你不要小題大做，吃那麼一點蛋糕不會發胖的，如果不想長胖，就少吃甜食。

病情分析：
根據你的描述，吃了蛋糕，只是咀嚼，沒有嚥下去，就不會有熱量被吸收，沒有長胖的可能性，可以放心，
指導意見：

建議你減肥是可以的，一定要健康減肥，適當地控制主食，多吃一些新鮮果蔬，加強體育鍛煉，才會有好的效果，避免影響身體健康，
以上是對“飲食減肥有關的問題，請問這樣會發胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你飯後吃了一個蛋糕，但是隻是咀嚼，沒有嚥下去，吐出來了，這樣熱量不會被吸收。
指導意見：
建議，你減肥需要節食和運動配合，平時多進行體育運動，飲食方面多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食。每天中等強度運動30分鐘以上。

病情分析：
你好，這個吸收的非常少，所以你不需要擔心了，但是減肥可以適度少量的進食可以的
指導意見：
但是運動也需要跟上，當你的攝入的能量低於他的運動的消耗，這樣可以減肥了，這才是最好的方法

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。