重度肥胖者能選擇上下樓梯減肥嗎？謝謝

健康諮詢描述： 您好，有的醫生說上下樓梯對膝關節不利，有的人說減肥可以選擇上下樓梯，請問重度肥胖者能選擇上下樓梯減肥嗎？謝謝

想得到的幫助： 重度肥胖者能選擇上下樓梯減肥嗎？謝謝

病情分析：
你好！根據你的描述考慮是飲食不當引起來的肥胖的症狀。
指導意見：
建議平時注意身體，以清淡食物為主，多吃蔬菜水果，不要吃油膩的食物，過度肥胖可以適當的爬樓，但是不要過度運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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