吃什麼都胖，連喝水都長肉，怎麼減肥

健康諮詢描述：吃什麼都胖，連喝水都長肉，怎麼減肥？體寒，容易感冒，容易犯困

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據您的情況，減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導意見：
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。

病情分析：
您好，您的病情體寒容易感冒犯困多考慮是有體質不好引起的症狀
指導意見：
建議去醫院檢查確診，可以吃點玉屏風口服液，葡萄糖酸鈣片，多喝點生薑大棗紅糖水，多鍛鍊身體，注意保暖

病情分析：
你好，減肥是需要運動及節食的，這兩方面是減肥的基礎
指導意見：
建議根據自身情況制定減肥計劃，持之以恆，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果
以上是對“吃什麼都胖，連喝水都長肉，怎麼減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你多少斤啊？平時生活習慣是怎樣的？比如運動多嗎？飲食怎麼樣？
指導意見：
要加強鍛鍊，增強體質，控制飲食，多吃蔬菜，少吃含脂肪多的東西，多喝水。

病情分析：
看了你所描述的這個問題，人的胖瘦和遺傳生活習慣有關係。
指導意見：
平時可以每天堅持鍛鍊身體，作息要規律，飲食要清淡，儘量少吃甜食或者油膩的東西。

病情分析：
你的情況是由於體內的激素分泌增加才會導致身體容易發睏和身體長肉比較快的，建議去醫院中醫科號脈檢查看一下，如果是身體腎陽虛造成的
指導意見：
需要服用金匱腎氣丸或者是右歸丸治療大概需要一個月到3個月的時間就會慢慢好轉了。平時可以多吃羊肉和韭菜和枸杞等食物是比較好的，還需要加強體育鍛煉。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。