分類:內科

健康諮詢描述: 肥胖,集中在腰腹部,手腳都小,體重150斤,多次減肥失敗,很迷茫,很苦惱

病情分析:
看了你所描述的這個問題,任何減肥藥都會對身體有副作用。
指導意見:
減肥是需要一定的毅力的,主要集中在腰腹部,可以每天做仰臥起坐,時間長了應該會有效果的。

病情分析:
根據您的敘述,您的情況考慮是向心性肥胖的問題。發病可能與您的身體素質有關,也有可能是與應用激素類的藥物有關。
指導意見:
避免亂用藥物,保持心情舒暢。加強體育運動鍛鍊。經常做瑜珈、健美體操。注意飲食營養的合理搭配,避免偏食。

病情分析:
減肥最好的辦法還是運動為主,飲食為輔。目前的藥物和節食、抽脂等方法是很難有真正的效果的,藥物也大多帶有激素性質。
指導意見:


跑步和游泳是最好的減肥運動,也可以去健身房,在專業技師的指導下進行改善,平時注意要堅持早睡早起,飲食上少吃高熱量、高脂肪食物,可以多吃點纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。
以上是對“想買奧利司他,可以吃嗎?有沒有副作用”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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