寶寶七個月了，母乳，怎樣又快又健康減肥

健康諮詢描述：您好，寶寶七個月了，母乳，我想減肥，怎樣能又快又健康減肥呢，喝老中醫減肥茶管用嗎，哺乳期能喝嗎

病情分析：
你好，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，
指導意見：
每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。

病情分析：
你好，目前減肥最科學的辦法就是控制飲食，配合體育鍛煉
指導意見：
你現在在哺乳期，儘量不要使用減肥茶減肥，這樣對孩子有一定影響。現在可以通過飲食和鍛鍊減肥。

病情分析：
你好母乳期間減肥茶是不能喝的。屬於寒性的會導致寶寶腹瀉
指導意見：

建議你可以通過加強身體鍛鍊來減肥不要喝減肥茶。一般斷奶以後身材會慢慢恢復
以上是對“寶寶七個月了，母乳，怎樣又快又健康減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你說的這種情況在哺乳期是不要減肥哦，要到停止哺乳後再減肥。
指導意見：
建議合理膳食，等停止哺乳後再通過控制飲食，多做運動鍛鍊，堅持下去就會減輕體重的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。