中午吃完飯，晚上不吃快走一小時可以嗎

健康諮詢描述：這屬於空腹運動嗎或者晚上吃點水果再快走可以嗎謝謝謝謝

病情分析：
你好，如你所述，考慮從健康的角度出發，還是要少量吃晚飯後，半小進再進行快走，最好，希望能幫到你。
指導意見：
另外，在生活中，還是要規律飲食，健康飲食，晚餐可以少吃，但是不能不吃，祝生活快樂。

病情分析：
你好，空腹在醫學上是指在8-12個小時內沒有進食，沒有飲水的狀態，你這個情況還算不上是空腹。
指導意見：
晚上可以做一下運動，但最好不要完全不吃晚飯，否則會對胃腸道有不利影響的。如果是出於減肥的目的，晚餐可以吃點蔬菜、含糖低的水果等。

病情分析：
為了防止低血糖的發生建議還是合理飲食，如果晚上不吃飯，大腦供應的能量主要是葡萄糖會導致低血糖的發生
指導意見：

您好為了防止低血糖的發生建議還是合理飲食，如果晚上不吃飯，大腦供應的能量主要是葡萄糖會導致低血糖的發生，建議合理飲食
以上是對“中午吃完飯，晚上不吃快走一小時可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
屬於空腹運動，可以吃水果後半小時再運動。注意休息飲食起居，調節情緒。
指導意見：
少吃魚蝦海鮮，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料。多喝溫熱蔬菜湯。多喝溫熱米粥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。