產後十個月上半身肥胖，四肢細！！？

健康諮詢描述： 刨宮產後十個多月，上半身肥胖，肚子肉很鬆，像懷孕四個月，四肢很細，現在124斤

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據您的情況，減肥不建議你服用任何的減肥藥物......
指導意見：
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。

病情分析：
您好！建議您產後可到醫院做好產後複查，可檢查一下血糖血壓，超聲複查宮內子宮附件。
指導意見：
建議您產後需堅持母乳餵養，根據身體實際情況儘量多運動一些，產後需做好避孕措施。

病情分析：
您好，孕婦在懷孕後及生產後，營養一般都比較豐富，很容易長胖，之後減肥需要控制飲食及加強鍛鍊。
指導意見：
建議早上起來跑步，少吃多動，每週至少做3~4次的有氧運動，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運動，只要你堅持慢慢就會有效果的。
以上是對“產後十個月上半身肥胖，四肢細！！？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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