我暴飲暴食，希望把這個壞毛病改掉

健康諮詢描述：就是有的時候，會吃特別多，吃到自己撐死為止，這樣的情況已經好久了，怎麼辦

病情分析：
根據你的描述，像你這種情況的話，一般是脾胃溼熱導致的，或者說是因為胃陰虧虛導致的。
指導意見：
建議可以到中醫內科進行就診治療，一貫煎或者是黃芪建中湯進行治療的同時可以做，腹部的按摩治療。

病情分析：
姑娘你好，今後不管是什麼美食，不要吃得過飽，吃到七八分飽就可以。
指導意見：
一定要用頑強的意志力控制自己。清淡飲食，適當運動，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣就能有效地控制暴飲暴食的壞習慣了。祝你身體健康，萬事如意啊！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，考慮是不建議這樣做的，以免導致胃腸道的不適，引起胃炎的情況發生
指導意見：

建議你最好是到醫院做一個胃鏡的檢查來看一下你的情況，同時建議你可以少食多餐，同時積極的鍛鍊身體，來戒掉這個壞毛病比較好
以上是對“我暴飲暴食，希望把這個壞毛病改掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，根據您的描述，這種情況主要還是要依靠自我調節。建議您在飲食中，有意識的控制自己的食慾，意識裡提醒自己不能吃太多，否則不利於身體健康和體型的保持。
指導意見：
平時吃東西時，建議細嚼慢嚥，儘量放慢吃飯的速度，不要吃的太快。這樣可以增加飽腹感，就不會想要吃太多。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。