我每天都無精打采，感覺壓的自己喘不過氣，

健康諮詢描述： 我每天都無精打采，不知道自己在想什麼，身邊朋友也少了，動不動還和家人生氣，我現在都不知道我怎麼啦，我是從一五年末開始的

病情分析：
你好，根據你的情況來說，考慮與神經官能症有關，可出現失眠，多夢，煩躁，緊張，抑鬱的症狀。
指導意見：
建議服用谷維素，維生素B1治療。平時飲食以易消化食物為主，保持規律性，注意休息。

病情分析：
這種情況是個人身心狀態下降的表現，尤其是不良情緒的變化影響比較大，需要自己的調整。
指導意見：
處理好日常的問題，避免壓力過大，情緒穩定，保持積極自信，安排好生活作息，防止菸酒熬夜勞累受涼，養成良好的習慣，促進恢復正常的狀態。

病情分析：
你好考慮是體虛腎虛，氣血不足，神經衰弱等原因引起的，
指導意見：

可以到醫院看中醫診斷調理治療觀察看看，避免勞累情緒激動受風寒著涼，不要熬夜
以上是對“我每天都無精打采，感覺壓的自己喘不過氣，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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