碧生源常潤茶能減肥嗎？

健康諮詢描述： 現在身體是變的和之前不一樣了，所有我很是沒有自信，我從100斤胖到150斤了，所以我現在一直在減肥了，我朋友給我推薦的是碧生源常潤茶，我現在幾乎是天天都喝了，希望我早點瘦下來。

想得到怎樣的幫助：碧生源常潤茶能減肥嗎？

碧生源常潤茶含有多種維生素、膳食纖維和多種礦物質及微量元素，經動物實驗證明，本品對肥胖型大鼠有明顯的減肥作用：經人體試食證實，本品通過減緩脂肪合成，促進脂肪分解從而使受試者明顯降低體重及體內脂肪總量。碧生源常潤茶能不斷促使腸黏液分泌，使粘連在腸壁上的乾硬宿便溼潤、變軟脫落，並通過生物成分對受損的腸道粘膜進行滋潤、修復。飲用一週左右就能感覺到碧生源常潤茶就像不粘鍋一樣在腸壁表面形成保護膜，腸道得到健康、清潔、滋潤、蠕動力增強。
指導意見：

碧生源常潤茶的功效是很不錯的，但是否能長期喝又是另外一個事。如果患者腸胃功能不好，或者有體寒症狀，平時經常拉肚子的話，那麼服用了碧生源常潤茶後就會有明顯的拉肚子的現象。如果喝了碧生源常潤茶後頻繁的拉肚子，或者腹痛，就嘗試把減肥茶用量減半，如果還是拉肚子，那就是你的體質不適合喝減肥茶，應立即停用碧生源減肥茶。另外，碧生源的飲用方法是每日一次，一袋起用。午餐或晚餐後半小時飲用，用350毫升熱水沖泡5-10分鐘，然後趁溫熱一次飲完，無需反覆沖泡。特別要提醒的是，有些朋友們想要加量飲用以達到更明顯的減肥效果，也只能加量一次2包，每日也只能兩次，總用量每日不能超過4包。

對於碧生源常潤茶副作用這個問題你一定要引起注意，減肥還是選擇健康的方法。 如果你是便祕的話，可以用碧生源常潤茶，如果想減肥的話，最好不要用，因為碧生源常潤茶除了通便之外，沒有其它功效。
肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養學、運動學、醫學等角度去進行對症治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業的營養師或醫生的指導幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果。開始培養步行的習慣，或是儘可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然後每天逐漸遞增，延長時間，最後鎖定每天運動一個鐘至一個半鍾。

你好：不管是碧生源的常潤茶還是碧生源減肥茶都有瀉藥成分，一喝就拉，很見效！碧生源常潤茶和碧生源減肥茶唯一不同點在於：碧生源常潤茶比碧生源減肥茶加入的瀉藥成分要少一些，所以拉肚子不會那麼明顯，如果你是便祕的話，可以用碧生源常潤茶，如果想減肥的話，最好不要用，因為碧生源常潤茶除了通便之外，沒有其它功效。
指導意見：保持三餐正常吃，早餐會吃些高蛋白低脂的食物，中餐會多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐，其它時間不吃零食或都用水果代替
以上是對“碧生源常潤茶能減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

碧生源常潤茶減肥嗎

碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，含有番瀉葉等瀉藥成分，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各類型便祕，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更“潤”腸。取茶包內1小袋放進杯中，用開水沖泡3-10分鐘後趁熱飲用，成人每日2袋，可反覆沖泡，少兒及孕婦用量酌減。飯後飲用效果更佳。為使形成“一天一晨便”的好規律，最好選擇在晚飯後定時飲用。飯前先用300毫升開水沖泡，以利有效成分滲出；飯後半小時再加入100毫升開水，趁溫熱一次喝完，茶包可冷凍後用來敷眼睛因為含有草決明能夠安撫眼睛。。飲用1 小時內不喝其他的水，儘量避免吃生冷食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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