掉頭髮很厲害。以前有過沒這麼厲害，

健康諮詢描述： 我是四川的，之前在家有時也會掉些頭髮，感覺是季節性的，過段時間自然就好了，但現在剛到北京兩個多月，每次洗頭掉很多頭髮，現感覺頭髮少了好多，要禿了的感覺

想得到的幫助： 請問醫生，這是什麼情況，該如何解決？謝謝

病情分析：
脫髮掉頭髮主要和熬夜睡眠不好、精神壓力大、遺傳及氣血腎精不足有關係的。飲食不規律也是導致脫髮掉髮的病因。
指導意見：
建議對症治療，補氣養血安神補腦為主要治療方法。可以口服歸脾丸以及益腎烏髮口服液來改善脫髮掉髮症狀。平時保持樂觀開朗的精神狀態，緩解焦慮情緒。不要染髮和燙髮。多吃芝麻、核桃、花生這些能促進頭髮生長。注意休息，不要熬夜、生活要有規律。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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