小腹脹，左側腹部有明顯氣體感，排便不正常

健康諮詢描述： 腹脹約一年半，每天腹脹，24小時不斷，飯後腹脹感加重。尤其晚上睡覺的時候可以感覺到氣體在小腹裡面流動，左腹部特別明顯。排便不正常，腹瀉便祕反覆發作，有時候一天需要排便多次。無胃痛，有反酸。

可以去正規的肛腸醫院檢查確診病因，對症治療。平時少吃辛辣、肥膩或含糖量過高的飲食，多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物。不要長時間坐著，多運動，多喝水。養成有規律的生活習慣，避免熬夜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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