每天都有幾十根頭髮脫落，手在毛尾輕輕一抓

健康諮詢描述：我的脫髮非家族遺傳。三個月前就還只是斷髮，數量也不多，後來經過食物和使用護髮素頭髮開始好轉，直到最近一個月頭髮就一直脫，也變得很乾燥。我想請問醫生有什麼辦法可解決我這種症狀的。

病情分析：
你好，脫髮少量的話考慮是正常的生理代謝是影響不大的。
指導意見：
但是如果多的話需要檢查是否病理性的，可以適量服用鈣劑和鋅劑，同時建議服用養血生髮膠囊、六合維生素丸調理

病情分析：
你好，很高心我給你解答！中醫認為腎主生髮，所以建議你以補腎為主。
指導意見：
針對您的情況，建議你服用養血生髮膠囊，在平時的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首烏。

病情分析：
脫髮的原因有很多，有脂溢性脫髮，血虛，血熱性脫髮，腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮，要明確後對症治療，
指導意見：

還要注意營養調理，要補充優質蛋白質，B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫髮大有益處的。
以上是對“每天都有幾十根頭髮脫落，手在毛尾輕輕一抓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。