11歲女孩身高158，體重多少正常？

健康諮詢描述： 我今年剛11歲，身高剛到158我從小比較胖，現在體重達到了53千克是不是超重了，超重多少千克？？？

想得到的幫助： 請問我身高體重正常嗎？謝謝！

病情分析：
你好，根據你的描述，你的身高體重比率還是不錯的，如果按身高-105=體重(公斤)的公式計算，你屬於標準體重
指導意見：
平時多吃些富含蛋白質，和維生素的食物，可以減少脂肪含量高食物的攝入，多參加一些鍛鍊。

病情分析：
你好，根據你的描述和你提供的數據看，你的體重是正常的
指導意見：
所以別擔心，你現在正是長身體的時候，所以胖一點沒關係的，只要身體健康就可以了

病情分析：
你好，體重屬於正常的，但是現在還是儘量控制體重的增長的
指導意見：

你好可以的每天堅持慢跑，一個小時的有氧運動，長期堅持會比較好的，尤其晚上不要多吃
以上是對“11歲女孩身高158，體重多少正常？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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