我16歲但是很瘦我想長胖

健康諮詢描述： 我16歲了但是我只有65斤所以我想長胖一點有什麼方法嗎？

想得到的幫助： 給我一些建議

病情分析：
你好，青春發育期間的女性，過度消瘦的，屬於營養不良的表現，需要多吃富含營養的食物。
指導意見：
建議你先去醫院內分泌科做相應的檢查和治療，如果排除內分泌疾病的情況下，可以多吃富含營養的食物。

病情分析：
根據您的情況，首先您這個階段屬於骨質發育的高峰期的！
指導意見：
我們臨床首先需要考慮的就是屬於生理因素所致的，我們臨床不考慮病理因素，不考慮藥物治療的！

病情分析：
根據你的情況要考慮你有可能營養攝入不足或過度勞累或休息不好或患寄生蟲感染等引起的看看。
指導意見：
建議你先到醫院做檢查，排除寄生蟲感染的可能，然後均衡飲食，適當的補充糖和脂肪等食物，適當的增加運動，保證睡眠等等。
以上是對“我16歲但是很瘦我想長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你目前的體重確實有些瘦。增加體重，也可以增強抵抗力和免疫力。
指導意見：
你好。增加體重，的方法有，多吃高蛋白，好脂肪的飲食，少運動。多吃水果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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