感冒咳嗽有痰不能吃什麼？

健康諮詢描述： 最近因為天氣的變幻莫測，光榮的感冒了。頭疼的要死，嗓子就跟火燒一般，不停的咳嗽。還感覺老有痰，喝水也不管用。弄得我很不舒服，找大夫拿了點藥吃了也不見好。

想得到怎樣的幫助：感冒咳嗽有痰不能吃什麼？

從醫學角度來說，感冒後是不能吃生冷食物的，這樣會導致腹痛、腹瀉等症狀出現。還有水果中果酸還會導致氣管中的痰咳不出來，使咳嗽加重，如果水果中糖分太高還會導致炎症久治不愈。
所以，大家在感冒咳嗽時吃水果要有選擇性，如橘子、香蕉、葡萄都不要吃，如果想吃最好是做熟了再吃。
1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。
2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。
4、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要剋制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復哦！

在感冒期間應攝入充足的營養，以便增強對感冒病毒的抵抗力。但是，感冒往往會影響食慾，讓人吃不下。所以大部分感冒者會減少進食量，並且以粥、青菜、水果等為主。
在有感冒咳嗽的症狀是要注意調節自己的飲食，粥、蔬菜和水果都是不錯的食物，但如果以它們為主，就太清淡了，營養攝入不足，不利於感冒康復。因此，感冒期間還是要儘量堅持均衡的飲食，尤其是要保證奶類、蛋類、肉類和魚蝦燈高蛋白食物的攝入量，以加強營養。
還可以吃梨，梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放人川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。梨對感冒和咳嗽的人來說都是有很大的好處的。

季節交替是感冒咳嗽的多發期，感冒通常是由於天氣的忽冷忽熱和人們沒有及時增減衣物受寒受熱引起的，同時還可能是病毒性傳染引起的。而咳嗽由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道所產生的疾病。
想要止咳，首先要飲食平淡，不吃辛辣食品；多吃水果，補充維生素；多吃紅色食物，紅色的食物富含胡蘿蔔素，
1.冰糖百合雪梨水。分量為百合25g，大雪梨1個，冰糖20g。雪梨味甘性寒，內含多種維生素，適合止咳化痰，是養生的良品。冰糖百合雪梨水則滋陰潤肺，清熱止渴，有除痰養胃的功效。適合咽乾口渴，百日咳者飲用。常人飲用也有益肺胃的功效。
2.紅糖姜棗水。分量為紅棗和紅糖分別30g，鮮姜15g。紅糖姜棗水不僅能驅寒止咳，還可以利水利尿，有利於人體把代謝廢物排出體外，使感冒咳嗽更快痊癒。紅糖姜棗水還有健脾胃，補中益氣的功效，特別是身體性寒的女性，喝完以後，臉色看上去會更加紅潤；而對於感冒咳嗽者喝完，他們身體的能量會有所增加。
3.川貝枇杷水。據《滇南本草》記載，一般分量為枇杷葉25克，川貝2.5克，加幾片陳皮，煮水服下。川貝有止咳潤肺，清熱化痰的功效。枇杷葉味苦性寒，能清肺熱，降肺氣以止咳，常用於治療肺熱咳嗽、痰多色黃，但是要注意的是肺寒咳嗽及胃寒嘔吐者禁服枇杷葉，脾胃虛寒及寒痰、溼痰者不宜或慎服川貝。因此，此方僅適用於肺熱咳嗽者。感冒的痊癒也非常有幫助。注意多喝水，避免過度的勞累，保證充分的睡眠來對抗病毒。
以上是對“感冒咳嗽有痰不能吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

當你感冒咳嗽發燒的時候，吃下面的七種食物可以有效的對感冒咳嗽有著良好的食療作用哦。他們分別是冰糖雪梨，紅糖薑湯，雞蛋羹，蘆根冬瓜籽湯，枇杷葉粥，豆漿，薑末雞蛋這幾種食物。
第一種冰糖雪梨，重要成分就是冰糖3和雪梨，兩種食材混合後蒸煮，適用於肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
第二種紅糖薑湯，主要成分紅糖，姜，這兩種食材熬製後可以治療風寒感冒。
第三種雞蛋羹，這個食物我想大家都不會陌生，簡單易做，好吃又有營養。它可以用來治療傷風引起的咳嗽。
第四種蘆根冬瓜籽湯主要材料有鮮蘆根、冬瓜籽，冰糖。它可以清熱化痰止咳。
第五種枇杷葉粥，顧名思義，主要由枇杷葉，米熬製而成，可以用於治療痰多咳嗽。
第六種豆漿，這個食物應該大家也都非常熟悉，豆漿的作用很好，對於肺病引起的咳嗽有很大的醫治作用。
第七種薑末香油雞蛋，這個雞蛋作為一個食用過的我來說，很難吃，但效果很好。

感冒，是一種自愈性疾病，普通感冒，中醫稱"傷風"，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%－50%是由某種血清型的鼻病毒引起。普通感冒雖多發於初冬，但任何季節，如春天、夏天也可發生，不同季節的感冒的致病病毒並非完全一樣。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。補點維生素C。不管是服用維生素C補充劑，還是吃點富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒症狀的作用。吃流質食物。熱湯和熱粥都是不錯的選擇。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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