排便困難，有時兩天不大便，大便還乾結

健康諮詢描述：您好醫生，我現在在吃大豆低聚糖，我感覺我吃了好像沒用，大便還是乾結，每天排便困難，每天都覺得沒有排乾淨

病情分析：
大便乾燥與胃腸道的功能和平時的飲食生活作息有很大的關係，關鍵在於自己的調整。
指導意見：
合理飲食，營養均，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，適當地活動，促進胃腸道的蠕動，養成定時排便的習慣，逐漸地改善恢復正常的排便。

病情分析：
你好考慮是便祕，胃腸蠕動減慢，胃腸功能紊亂引起的。
指導意見：
可以服用麻仁潤腸丸治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當運動鍛鍊，必要時到醫院做進一步檢查與治療

病情分析：
你好，長時間大便乾燥對身體是不好的，不要太大意了，自己多注意點。
指導意見：

平時多注意點衛生經常清洗會陰部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，經常按摩腹部，順時針按摩，促進腸蠕動。
醫生詢問：
請問還有其他不是嗎
以上是對“排便困難，有時兩天不大便，大便還乾結”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
便祕不是一下就可以改善的，需要慢慢調理，最好是通過飲食調理，如果排便困難可以用開塞露緩解症狀，但不能依賴開塞露的。
指導意見：
建議平時多吃新鮮蔬菜和水果，多吃芹菜韭菜等高纖維蔬菜，水果多吃香蕉火龍果，平時養成定時排便的習慣，不要吃辛辣刺激食物。

您是因為是吃的大豆低聚糖呢？是因為腸胃不好嗎？大便乾結，排便困難建議您多吃一些易消化，利於排便的食物：如香蕉，蘋果，韭菜，木耳，紅薯等食物。多吃幾天在觀察一下排便問題有沒有改善。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。