134斤，體重不平衡喝水也長肉

健康諮詢描述： 身高160生完孩子從138斤瘦到了122，當然有吃過減肥藥，這樣的體重維持了3年，最多就是長到126斤。今年就不一樣了，長到了134斤，讓我特煩惱。生活不是很好，只是缺少運動，我的體質喝開水也會長肉

病情分析：
你好，這樣的情況還是要注意你的飲食結構不好，比如膳食中的蔬菜水果比例是否過少了。
指導意見：
另外，排便是否能保證每天一次，喝點荷葉茶。沒有條件做運動，可以自己在家做做瑜伽，也有很好的促進新陳代謝的作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題