十二歲體重63公斤，身高152釐米，怎樣

健康諮詢描述： 你好，趙醫生你在哪上班。昨天我預約了。在長沙交通醫院，是你嗎？我兒子肥胖，是在你那預約嗎

病情分析：
您好：正確的減肥方式是少吃多運動，並且長期堅持。
指導意見：
建議您兒子每天在保證營養的情況下，儘量少吃，並且適當多的運動，每次至少30分鐘，因為30分鐘的運動才可以起到脂肪動員，才可以起到減肥的作用的，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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