天天鍛鍊，蔬菜水果為什麼還便祕？

分類:內科

健康諮詢描述：我不吃上火的，每天都是水果蔬菜，天天鍛鍊，但工作原因每個月要上半個月的夜班。。但我也不長痘痘什麼的，可為什麼上不出廁所呢？

病情分析：
您好，這個情況考慮是菌群失調以及夜班熬夜會引起便祕的情況發生的
指導意見：
您好，可以選擇服用一些乳酸菌素片以及晚上睡前服用一杯淡鹽水，適當的運動多吃一些香蕉等

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

天天鍛鍊，蔬菜水果為什麼還便祕？

健康諮詢描述：我不吃上火的，每天都是水果蔬菜，天天鍛鍊，但工作原因每個月要上半個月的夜班。。但我也不長痘痘什麼的，可為什麼上不出廁所呢？病情分析：您…
長年吃不到蔬菜水果應該補充什麼營養，吃什

健康諮詢描述：你好，我男朋友要去國外維和，長年吃不到蔬菜水果，應該買什麼來補充營養呢病情分析：如果不吃蔬菜水果一般情況下會導致便祕和維生素的缺乏。指…
長期吃不到蔬菜水果，應該吃什麼來補充營養

健康諮詢描述：男友出國維和，一年吃不到蔬菜水果，應該吃什麼補充營養病情分析：如果蔬菜和水果補充不足，是容易引起維生素缺乏的症狀的。指導意見：建議你口…
大便成粒狀，乾燥，食用蔬菜水果沒感到有療

健康諮詢描述：大約一個月了，上廁所勁使得直出汗(這幾天上火很厲害，因為是初中生，一天得坐十多個小時) 病情分析：你好，這個還是和便祕有關，不要長時間坐…
鮮蔬菜水果的防腐劑網上買的都有

健康諮詢描述：同時買2家筍，都是3天，一家壞了，一家放10天到現在還沒有壞，懷疑有防腐保鮮劑，誤食，怎麼處理，或者怎麼去除鮮筍上的保鮮類藥病情分析：…