我大腿和小腿的肉很多，想把肉減掉，

健康諮詢描述： 我大腿和小腿的肉很多，想把肉減掉，而且我的屁股肉也很多，所以想把下半身和上半身一樣瘦。

想得到的幫助： 我的大腿和小腿的肉很多，想把肉減掉。

病情分析：
你好，根據你的敘述，上述表現，多是肥胖的原因，和吃過多富含脂肪的食物有關。
指導意見：
建議你控制飲食，盡力避免吃富含高脂肪高熱量的食物，適量的增加運動，多吃富含高纖維素的水果和蔬菜。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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