身高155體重110，想瘦到以前84斤左

健康諮詢描述： 3年半以前得了暴食症，反覆發作，由本來的84斤胖到110斤，一直減肥，卻沒成功。

病情分析：
像你這種情況來說，經期一般需要配合節食和鍛鍊的方法的同時進行瘦身
指導意見：
減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度鍛鍊，消耗體內多餘脂肪

病情分析：
像你這種情況來說，近期一般需要配合節食和鍛鍊的方法來同時進行瘦身。
指導意見：
減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度鍛鍊，消耗體內多餘脂肪。

病情分析：
想要減肥，首先必須要控制飲食，不要吃太多了，限制高熱量高蛋白的。
指導意見：
高熱量的東西。東西一定要少吃，要多吃水果蔬菜為主，肉類的東西不能吃太多了，要多鍛鍊。
以上是對“身高155體重110，想瘦到以前84斤左”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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