脈搏沉弱怎麼辦？

健康諮詢描述： 之前天氣一直很熱，所以就喝了很多冰水。之後感覺喉嚨很不舒服，裡面有很多痰。以為是感冒了所以吃了一點感冒藥，可是吃完藥後喉嚨不痛了，但是裡面還是有很多痰，而且這幾天都沒有胃口，晚上也睡不著覺，早上也很早就醒來。工作的時候感覺渾身都沒有力氣。

想得到怎樣的幫助：脈搏沉弱怎麼辦？

病邪在身體裡面的時候,氣血困於身體裡面,因此脈跳動的有力量,如果是裡虛證的話,臟腑是虛弱的,因而人體的正氣不足,此時你的陽虛,因而導致身體的氣內陷,所以不能升舉,所以脈跳動的無力；你的脈象還弱,因此為氣血兩虛,陽虛,因為你的血虛,所以脈道不充足,又因為你的陽虛,因而沒有力量鼓動你的脈管,所以你的脈是沉軟的。從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛,血虛所造成的血液運行不暢,血液量不足.注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，建議服用中藥辨證治療，服用枸杞等中藥藥材。

病情分析：你好，脈沉細是中醫的脈診。出現這種脈象一般見於氣血兩虛證。由於氣血兩虛不能鼓動脈道而出現這種脈象。指導意見：這種情況不嚴重的，你不用擔心。建議口服烏雞白鳳丸 人蔘歸睥丸治療即可。治療一段時間就會恢復正常的。
建議平時注意在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼.防止過度節食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛鍊,提高身體素質. 建議適當服用歸脾丸，安神補腦液，可以起到緩解病情的作用。

病情分析：人到中年之後肝腎精氣會逐漸虧虛，氣血會逐漸不足，如果年輕時就有就會更加厲害，多表現為腰膝痠軟，面色萎黃或者蒼白。指導意見：

神疲乏力，失眠健忘心慌等，可以服用些人蔘養榮丸並配合日常吃些韭菜，板栗，羊肉，山藥，枸杞等，經常這樣調理病情會好起來。
建議服用藥物的同時要改善生活習慣，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。脈象表現肝腎陰虛的現象，一般應用中藥一陰煎或是杞菊地黃丸等對證治療。
以上是對“脈搏沉弱怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脈大即脈洪大的意思，這種洪大之脈來勢較猛，有如洪水指洶湧，洪大的脈象多見於熱盛之症；脈沉細弱則與脈洪大相反，細脈觸之細小如線、來勢不盛，只有重按是才會體會到，細脈多為虛證和諸虛勞損等；脈沉細遲之脈則是在脈沉細弱的基礎上脈搏跳動明顯減慢的意思，主虛證和裡症。脈得諸沉，當則有水，這個是溼氣重的表現也是陽虛的表現。您可以適當吃點五苓散，忌冷飲。建議平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花 生、黑木耳、雞肉、羊肉、海蔘等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等。建議服用活血的藥物進行治療。

脈象沉落，身體消瘦，這是一種陰陽兩虛，氣血不足的表現，這種情況可能跟天生體質不好，再加上生活飲食不注意有關，主要是腎，脾兩虛。可以口服金貴腎氣丸和補中益氣丸進行治療效果很好。建議你平時避免房勞過度和過度手淫，少吃辛辣，沖劑，生冷的食物。重症盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小。腎陰虛、腎陽虛也會導致脈象沉落，建議服用抗生素進行治療，可以起到殺菌的作用。如果病情不嚴重，可以口服烏雞白鳳丸 人蔘歸睥丸治療即可。

病情分析： 可能是脾虛造成的,脾虛證是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。脈沉細遲之脈則是在脈沉細弱的基礎上脈搏跳動明顯減慢的意思，主虛證和裡症。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。臨床表現：精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,食後睏倦、食慾不振,食後或午後腹脹,大便稀；舌體胖或有齒印,脈虛弱。用補中益氣丸、人蔘健脾丸、參苓白朮散等。建議採用中藥治療，需要進行中藥湯劑如麻黃附子細辛湯等方劑加減治療。

從中醫的角度來說,脈象沉弱,身體消瘦是這一種陰陽兩虛,氣血不足的表現,這種情況可能跟天生體質不好,再加上生活飲食不注意有關,主要是跟腎,脾有關,主要是脾腎兩虛,中醫講腎為先天之本,主一身之氣,腎虛不力鼓動血脈的運行,脾虛氣血生活無源就會出現了您這種情況,所以建議你注意休息,不要過度疲勞,可以用巴戟天,淮山,黨蔘,茯苓煮烏雞,也可以試試用金匱腎氣丸和補中益氣丸。實者，為水溼停滯不化，氾濫肌膚，治當以逐水為先。建議平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。
以上是對“脈搏沉弱怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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