產後肥胖，主要集中在腹部。想問一下，美體

健康諮詢描述： 產後體重高達162斤，主要集中在腹部，美體康片適合我嗎？！具體劑量是多少啊

病情分析：
你好，根據你說的情況來看，如果寶寶還在餵奶，不建議用。
指導意見：
建議不要過於擔心，保持心情愉悅，可以通過多運動，比如仰臥起坐，或者瑜伽，少吃來達到減肥目的。

病情分析：
你好，依據你的描述情況分析，減肥主要方法就是飲食和運動療法
指導意見：
管住嘴，邁開腿。平日多做運動，比如慢跑，爬山等，不要吃辛辣油膩的東西，睡前不要吃東西。

病情分析：
從醫學角度來說，不建議使用減肥藥，尤其如果是母乳餵養更加不建議使用。
指導意見：
減肥最健康的方法還是少吃，多運動。吃飯的時候有六七分飽，每天適當運動幫助消耗脂肪。
以上是對“產後肥胖，主要集中在腹部。想問一下，美體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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