怎樣減掉腹部贅肉,難死了

健康諮詢描述：老公說他同事產後胖了好多，是每天往身上塗抹【塑魅婷】給減下來的，讓我也試試，塑魅婷減肥效果好嘛，怎樣減掉腹部贅肉，我全身看起來正合適，不胖也不瘦，就是大腿比較粗，夏天穿短褲裙子都不好看

想得到的幫助：怎樣減掉腹部贅肉

病情分析：
從你說的情況看，你太緊張了，你就是大腿比較粗，為什麼要減掉腹部贅肉呢？
指導意見：
你好，建議你放鬆思想，其實減肥不是什麼難事，關鍵是你要有毅力啊，每天跑一跑步，跳一跳繩，仰臥，雙腿屈膝置於胸前。然後伸直上舉，與上體垂直。慢慢還原，每分鐘15-20次。這樣就能減肥的

病情分析：
你好，你的全身看起來正合適，不胖也不瘦，就是大腿比較粗，夏天穿短褲裙子都不好看，可以鍼灸減肥。
指導意見：

建議及早檢查確診配合鍼灸減肥，早晨起來一杯奶一個雞蛋，中午正常吃飯，晚上吃水果就可以了。

病情分析：
你好，不建議塗抹或者是服用減肥藥物，最好是合理的節食有效的運動，是健康安全的減肥方式。
指導意見：
如果現在有時間可以練習一下瑜伽，或者伸展運動，針對腿部的動作練習不要長期坐著，飲食清淡，不吃高油膩高糖分。
以上是對“怎樣減掉腹部贅肉,難死了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。