甲亢患者應做哪些運動？

健康諮詢描述： 上個月因為眼睛突出，還突然幾個月就變瘦了，吃不下飯，去醫院檢查，醫生確診說是甲亢，朋友說得了甲亢就不能出去運動了，甲亢心跳80能做運動嗎

想得到怎樣的幫助：甲亢患者應做哪些運動？

甲亢病人平時做小量的運動還是可以的，比如說散步等，過度劇烈的運動不要參加，比如說打比賽等。平時生活上要注意不要吃含碘豐富的食物，比如說海帶，紫菜，蝦等，還有不要抽菸喝酒，還有不要吃刺激性的食物，比如說燒烤等。要多注意休息，不要發火。
一般情況下，在甲亢病急性發作期，一定要臥硬板床休息，並適當採取的治療，絕對禁止進行體育運動。在甲亢病的急性發作緩解期或已經緩解僅有輕微症狀的患者，可適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動並適當控制活動量，循序漸進切忌突然地、劇烈地運動，且要對運動項目進行選擇，初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動項目，並在運動時採取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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