癲癇病人吃什麼好？

健康諮詢描述： 前不久出了車禍，傷到了腦子，之後沒過多久就開始口吐白沫，並且全身抽搐，有的時候還會出現短暫的昏迷，發作的次數越開越多，醫生說是癲癇病，需要及時治療。

想得到怎樣的幫助：癲癇病人吃什麼好？

飲食上沒什麼要求。但癲癇病人切忌過飢或過飽，勿暴飲暴食。過度飢餓使血糖水平下降，而低血糖往往誘發癲癇發作，而過飽後血糖水平會快速升高，體內胰島素分泌增加，加速葡萄糖代謝，血糖水平先高後低，波動很大，也會誘發癲癇；暴飲暴食，過度飲水使胃部過度牽張，也容易誘發癲癇發作。忌暴飲暴食，忌飲濃茶、咖啡，忌吸菸、飲酒，多吃富有營養、易於消化的食物，如麵食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳製品，這些含高蛋白質和含磷脂豐富的食品，有助於腦功能的恢復，同時減小癲癇發作回數

少吃一些油膩肥厚的食品及中醫所說的發物，鵝肉、羊肉更應少吃，辣椒、蔥、蒜等激發性很大的食物，也以少吃為好。 癲癇病人應多進食豆類，穀類食物 有研究表明，豆類食物和穀類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳，而有調查顯示：1/3癲癇兒童血清錳低於正常兒童，曾有一個15歲患兒其血清錳比正常兒童少一半，所以多進食豆類及穀類食物，可補充癲癇病人錳的攝取不足。另據研究表明：正常大腦細胞存在一定量的磷酸酶物質，但癲癇病人的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質，故進食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情

癲癇病人不能食用含糖多的食物和激發性食物，應避免食用誘發癲癇的食物，如：羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等均不宜多用；菸酒、少飲濃茶、咖啡、可樂等具有興奮和激發性的飲料應絕對禁止；辣椒、蔥、蒜、芥末等辛辣食品也應限量使用。注意飲食，儘量清淡，少肉類，特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。適當體育鍛煉，避免過度勞累。規律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。情緒方面，避免生氣，減小各方面壓力。另外：電腦，電視都不能過長玩，1小時為宜。
以上是對“癲癇病人吃什麼好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

對癲癇病有益的食物依然有很多，豆類食物和穀類食物富含微量元素錳，酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利於神經遞質的合成，從而彌補癲癇患者，癲癇的飲食原則特別是原發性癲癇患者的一些神經遞質的缺乏，減小癲癇的發作。治療癲癇要到正規的醫院治療。大多數癲癇藥物都有抗癲癇的作用，藥物只是通過降低大腦神經興奮性來起到抗癲癇的作用，而不能起到激活細胞的作用，而且長期服藥會導致血藥濃度過高，不但無法控制發作還會增加發作次數，沒每發作一次腦細胞受損一次。

1、癲癇患者應儘量少用興奮性飲料。因此類飲料中含咖啡因可使大腦細胞興奮，異常放電，使癲癇發作。應忌酒，飲酒可使神經系統高度興奮，並使癲癇灶閾值降低，容易誘發發作。另外飲酒後尋釁滋事，造成人身傷亡，或形成腦外傷而引起
2、癲癇患者也不宜過多的食用甜食。食用過多甜食後，大量的糖就會進入到血液，激發體內分泌過多的胰島素(一種能降低血糖濃度的激素)，從而使血糖很快下降，血糖過低導致腦的能量不足而促發癲癇發作。

癲癇患者應該限制碳水化合物的攝入量，限制鉀的攝入量（含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等）增加鎂的攝入量（小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐乾、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉）不宜多吃含鋅高的食物（牡，胰臟、肝臟、血、瘦肉、蛋、粗糧、核桃、花生、西瓜子等），當然一些刺激性的食物癲癇患者也應注意“發物”。如羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”癲癇患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品應適當限量。這些東西都可誘發癲癇的發作，在平時飲食中還要注意要有足夠的營養。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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